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La inmunidad es la primera y última línea de defensa en el cuerpo humano. No importa qué medicamento tomemos, no debemos olvidar que nuestro cuerpo humano está construido con un sistema inteligente y brillante llamado inmunidad y este es el sistema que nos protegerá y nos ayudará a sanar. Hay algo que puedes hacer para comenzar a aumentar tu inmunidad ahora mismo. Hay muchas cosas desde  comer brócoli hasta vitamina C y mucho más, pero existe una especia súper potente que existe en casi todos nuestros hogares y le explicaré cómo hacer un té con ella. Se llama anís estrellado,  esta especia está disponible en todas partes y es originaria de China. También crece en Japón. Pero existe una advertencia de la FDA sobre el anís estrellado que se produce en Japón porque es extremadamente tóxico. Entonces, el anís estrellado que crece en China e India es el anís estrellado que tenemos disponible en las tiendas de especias y herbolarios. Si comenzamos a incluir el anís estrellado en

Por los años 50 del siglo pasado apareció una severa advertencia de la Organización Mundial de la NoSalud : Las madres tenían que dejar de amamantar puesto que en la areola del pezón habitaban bacterias y virus que le hacían daño a la criatura. Pobres bebés, había que protegerlos de enfermar por las terribles y venenosas tetas de sus madres.  Inmediatamente una multitud de mujeres comenzó a alejar a sus bebés de la teta. Esto contradice y niega totalmente la función del sistema adaptativo y del sistema inmunológico. Casualmente, en una campaña mediática simultánea  con esta advertencia, apareció en el mercado el producto salvador: la leche en polvo S26 y detrás de ella estaba la empresa Neztlé ¡qué bonitos y filántropos! ¿Os suena? Problema- reacción- solución.  Desde entonces se ha agredido a los bebés con productos sintéticos, llenos de aditivos, GMO , azúcares refinados y demás porquería, porque eran muchos más saludables que la maravillosa leche de la madre, leche con una prop

Cuántas veces he llorado por las decepciones y los golpes que no esperaba.  Cuántas veces he sangrado por dentro ante las puñaladas de personas que han confundido bondad con debilidad y han mostrado su absoluto desprecio una vez conseguido lo que querían.  Es triste darse cuenta que las personas buenas tenemos que forjarnos un escudo y a veces ir a la defensiva, porque este mundo confunde la bondad con la estupidez.  Se premia al golfo, al malo, al cruel, al tramposo, al mezquino, al mediocre ... Pero si tienes unos valores "antiguos" atraes a los abusones y a los trepas.  He aprendido que no hay que dejar de ser buena gente pero hay que protegerse y poner límites.  Tenemos que aprender a no tener piedad a la hora de distanciarnos de los seres tóxicos que solo saben hacer daño, manipular, inventar, criticar, abusar ... ¿ellos tendrían piedad contigo si quisieras hacerles daño?. Uno debe aprender a salir con un escudo energético.  Uno debe aprender a irse de los lugares que te

1. Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad. 2. Cómo te tratas a ti mismo enseña a los demás cómo tratarte. 3. No dejes que nadie dicte quién eres o deberías ser, respetando las leyes naturales y honrando tu naturaleza. 4. Sé fiel a ti mismo y a los demás. Un producto original es mejor que una copia. 5. No puedes sentirte cómodo sin tu propia aprobación. 6. El enemigo más grande y más duro que debes vencer es cómo piensas de ti mismo. 7. No tienes que ser perfecto para inspirar a nadie. La gente se inspira en cómo lidias con tus imperfecciones. 8. La única manera de disfrutar de estar con los demás es pasar tiempo a solas primero. 9. Si quieres ser feliz con el presente es dueño del pasado. Aprende de tus errores y conoce de lo que eres capaz. 10. Eres una obra maestra y un trabajo en progreso. Siéntete orgulloso de quién eres. 11. Nunca subestimes lo que eres capaz de hacer antes de intentarlo. 12. Sé fiel a ti mismo y a los demás. Si no puedes serlo entonces se ho

 Estas tristes verdades son necesarias para crecer y transformar nuestra vida:  -  A veces lo más amoroso es dejar ir. - Algunas relaciones se ponen en tu vida para mostrarte lo que no quieres (incluidos familiares). - La mayoría de la gente no escucha con la intención de comprender; escuchan con la intención de responder. - La triste verdad es que el fracaso no siempre conduce al crecimiento, especialmente si le tomas cariño. - La mayoría de tus amigos no son realmente tus amigos, solo necesitas una "pandemia" para darte cuenta. - La triste verdad es que la apariencia importa. El dinero importa. La suerte importa. Mucho más de lo que la mayoría de la gente piensa. - Las personas notarán el cambio en tu actitud hacia ellos, pero no notarán su comportamiento que te hizo cambiar. - La triste verdad es que muchas personas están enamoradas y no juntas y muchas personas están juntas y no enamoradas. - La gente solo aprenderá a apreciarte al perderte. - No importa cuánto aprendas,

 Necesitamos más  𝘔𝘢𝘥𝘳𝘦𝘴 𝘈𝘯𝘵𝘪𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮𝘢𝘴 Al sistema no le sirve la función materna porque no produce bienes económicos. Al sistema no le sirve un ser humano, le sirve un consumidor. Al sistema no le sirven humanos criados en amor y respeto, le sirven humanos con carencias (son los que más consumen). Al sistema no le sirve la lactancia materna gratuita, le sirve lactancia industrial, artificial, compra y venta. Al sistema no le sirve la lactancia materna inmunizadora, le sirven niños enfermos y madres comprando antibióticos. Al sistema no le sirve la presencia materna para el hijo, le sirve una madre que enseguida vuelva sin chistar al circuito de producción laboral. Al sistema no le sirven niños creciendo con creatividad e imaginación, le sirven niños creciendo alienados con pantallas que les dicen como debe ser el mundo. Al sistema no le sirven niños felices le sirven niños que pidan que compremos más y más cosas. Al sistema no le servimos libres. Por eso nuestra l

Si tu madre nunca te ha consolado, con toda probabilidad te será difícil encontrar un verdadero consuelo para el corazón en las relaciones que establezcas con otras personas. Tu labor será crear ese sentido de consuelo para el corazón dentro de ti misma. Si tu madre nunca se ha compadecido de ti, con toda probabilidad tendrás poca paciencia con tus propios fallos humanos, así como con los de los demás. Tu labor será observar a alguien que practique la compasión, y practicarla tú misma. Si tu madre silenciaba tu creatividad, tu labor será dar voz a cada impulso creativo que se presente. Pinta, escribe poesía, toca el tambor, cuida las plantas, cocina y baila. Si tu madre despreciaba o rechazaba su propio cuerpo como mujer, tu labor es abrazar y honrar a tu cuerpo y tu sexualidad . Si te sentías abandonada por tu madre por la razón que fuera, incluyendo la depresión o el alcoholismo, tu labor será escuchar tus propios sentimientos y nunca abandonarte tú misma. Si tienes alguna cuestión

Sara es sabor, color, dulzura, chispa... Sara es como sus platos, llenos de color, sabor y matices, por eso ha sido un placer entrevistarla y os invito a conocerla un poco más.  1. ¿Cómo eras de pequeña, cuáles eran tus juegos favoritos? ¿Qué querías ser de mayor? Hmm, yo de pequeña... estoy rebobinando a antes de los 9 años cuando todavía vivíamos en Londres. Mis mejores amigas eran de otros países: Shobana Dissanayeke de Sri Lanka y Lai Kwan Kong de Hong Kong. Nos gustaba hacer coreografías en el recreo y una vez hasta bailamos delante de todo el colegio. Jiji, lo hacíamos con toda naturalidad, yo no era muy vergonzosa y me gustaba la idea de ser actriz de mayor. Pero los adultos se encargaron de transmitirme que ése no era un objetivo realista :( 2. Tengo unas ganas enormes de ir a uno de tus talleres,especialmente el de cocina hindú o ayurveda ¿Siempre has tenido claro a qué querías dedicarte o la vida te ha ido señalando ? ¿Cómo ha sido el proceso? Profesionalmente, me he

  Me ocurre algo curioso y lo observo mucho en mi hijo también, cuando todo el mundo corre a la derecha yo tiro para la izquierda, si se pone algo de moda yo exploro otras posibilidades, si los demás aceptan algo por norma yo lo cuestiono y no, no soy la única, hay una banda por ahí de cabras rebeldes que me hacen sentir acompañada, parte de una tribu de maduros emocionales (eso creo, a ratos ja ja ja ) e inmaduros sociales que nos está costando mucho encontrar nuestro lugar en el mundo porque nos hemos dado cuenta que nuestro nido va con nosotros, no hay lugar al que ir, el lugar late dentro de nosotros, somos nómadas, queremos y necesitamos sentirnos parte de todo y de nada. No somos patriotas (nuestra patria es el MUNDO) , no tenemos bandera, no queremos fronteras, no aceptamos límites, pero sabemos respetar a los patriotas, a los religiosos y a cualquier persona que tenga otra forma de vivir. Mi única bandera es un abrazo, mi bandera es de piel, de carne, de huesos y une los

Miro a mi alrededor y a ratos siento que estamos dentro de un sueño ( hay momentos que son de pesadilla, solo tienes que salir y mirar las miradas tristes). Cada día valoro más la autenticidad, la sencillez, las cosas pequeñitas que nos engrandecen ... Me encanta compartir contigo la siguiente reflexión , no es mía , pero expresa tan bien lo que siento : Tenemos casas fantásticas y hogares rotos. Compramos más, pero tenemos menos. Habitamos edificios más altos, con vidas poco profundas. Circulamos por autopistas más anchas, pero tenemos mentes más estrechas. Tenemos más comodidades pero vivimos más incómodos. Tenemos más conocimiento pero menos sensatez. Más expertos pero menos soluciones. Más medicinas pero menos salud. Son tiempos de comidas rápidas y digestiones lentas. Tiempos de rápidos enfados y lentos perdones. Vamos muy rápidos pero siempre llegamos tarde. Presumimos de igualdad pero cada vez tenemos más prejuicios. Tenemos la agenda llena de amigos pero a los que nunca l

Mi amiga Tali comparte sus sabios consejos para afrontar este doble eclipse y su energía ¿te animas? La luna nueva de Sagitario el lunes 14 de diciembre (a las 11:16 am EST) es un eclipse solar total, expandiendo nuestros horizontes de formas inesperadas. La luna nueva de Sagitario de diciembre de 2020 cambia la lente y nos ayuda a revisar la vida desde una perspectiva filosófica. Sagitario es el eterno buscador y estudiante del zodíaco. Esta luna nueva pregunta: ¿Qué se supone que debemos aprender de esto? ¿De qué manera crecimos? ¿Aún quedan lecciones por aplicar? Las respuestas pueden no ser fáciles, ni es probable que provengan de las fuentes habituales. La luna nueva de Sagitario de diciembre de 2020 también es un eclipse solar total. Durante un breve período, el Sol estará completamente bloqueado por la conmovedora luna. Metafóricamente, este momento de "luces apagadas" nos obliga a "ver" con otros sentidos además de nuestra visión. Podemos volvernos hac