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Cuántas veces he llorado por las decepciones y los golpes que no esperaba.  Cuántas veces he sangrado por dentro ante las puñaladas de personas que han confundido bondad con debilidad y han mostrado su absoluto desprecio una vez conseguido lo que querían.  Es triste darse cuenta que las personas buenas tenemos que forjarnos un escudo y a veces ir a la defensiva, porque este mundo confunde la bondad con la estupidez.  Se premia al golfo, al malo, al cruel, al tramposo, al mezquino, al mediocre ... Pero si tienes unos valores "antiguos" atraes a los abusones y a los trepas.  He aprendido que no hay que dejar de ser buena gente pero hay que protegerse y poner límites.  Tenemos que aprender a no tener piedad a la hora de distanciarnos de los seres tóxicos que solo saben hacer daño, manipular, inventar, criticar, abusar ... ¿ellos tendrían piedad contigo si quisieras hacerles daño?. Uno debe aprender a salir con un escudo energético.  Uno debe aprender a irse de los lugares que te

 Estas tristes verdades son necesarias para crecer y transformar nuestra vida:  -  A veces lo más amoroso es dejar ir. - Algunas relaciones se ponen en tu vida para mostrarte lo que no quieres (incluidos familiares). - La mayoría de la gente no escucha con la intención de comprender; escuchan con la intención de responder. - La triste verdad es que el fracaso no siempre conduce al crecimiento, especialmente si le tomas cariño. - La mayoría de tus amigos no son realmente tus amigos, solo necesitas una "pandemia" para darte cuenta. - La triste verdad es que la apariencia importa. El dinero importa. La suerte importa. Mucho más de lo que la mayoría de la gente piensa. - Las personas notarán el cambio en tu actitud hacia ellos, pero no notarán su comportamiento que te hizo cambiar. - La triste verdad es que muchas personas están enamoradas y no juntas y muchas personas están juntas y no enamoradas. - La gente solo aprenderá a apreciarte al perderte. - No importa cuánto aprendas,

Todas las familias y las parejas felices tienen algo en común, esto es algo que estudian psicólogos, psiquiatras y demás gente rara (un guiño cariñoso a todos mis amigos del sector, estoy rodeada XD )  1. No intentes cambiar a tu pareja, es una pérdida de tiempo que te costará salud y arrugas No sabría explicarte lo absurdo que es intentar cambiar a alguien, de verdad, es tan absurdo como querer que el Sol salga de noche. No lo intentes, en éste post (pincha AQUI ) puedes leer todas las razones por las que no debes intentar cambiar a tu pareja, mejor cambia de pareja, es más saludable. 2.   Nunca salgas de casa sin despedirte Es un detalle tan importante, lo primero que hacen las parejas que se distancian o se descuidan es olvidar estos detalles. No digo que no existan parejas felices que no sean muy dados a despedirse o besarse/abrazarse cada dos por tres, seguro que existen, pero mola tener estos detalles, creo que no cuestan nada.  Aunque estés super cab

POEMA PARA UN ALMA DESPIERTA No intentes cambiar a nadie: limítate a iluminar;porque es tu luz la que invita a tu prójimo a cambiar. Que en estos tiempos extraños en que elegiste volver, tu tarea, compañero, no es otra que la de “ser”. Y si ese que va a tu lado se encuentra dormido acaso, respeta su desarrollo y su aparente retraso. Contémplalo con ternura y acéptalo tal cual es, y déjalo que prosiga marchando sobre sus pies. No te olvides que él está siguiendo su “plan de vida” ese que le armó su alma al preparar su venida. Y tú no puedes lograr que eleve sus vibraciones, ni con presiones abiertas ni sutiles empujones, porque hay ciclos en la vida que no se pueden forzar: ¡ya su corazón un día se abrirá de par en par! Y entenderá cabalmente de forma clara y certera, que esta vida es solamente una ilusión pasajera… Tú entra en tu propio silencio, y en forma suave y callada, deja que tu luz interna se filtre por tu mirada. Tu impronta suave y serena produce su propia acción, y esp

Dedicado para aquellos que se enfocan en hacer el bien , que son la gran mayoría de los que están aquí. Es así porque creemos en nuestro impacto. Si fuera de otra manera no estarían. Siendo así...

La inspiración de hoy llega de la mano de Walter Riso , un hombre sabio y generoso que nos ha regalado maravillosos libros y enseñanzas.

“Cuando alguien te insulta, o te reduce a una cosa, Cuando te dan un consejo que no solicitaste, Cuando te echan la culpa por su dolor, Cuando no te escuchan, y sólo hablan de ellos mismos, Cuando te comparan con los demás, Cuando te ignoran, invalidan, juzgan o se burlan de tus pensamientos y sentimientos... Detente. Respira. Recuerda que es su dolor, no el tuyo. Recuerda que ellos están soñando el único sueño que pueden soñar hasta que despierten. Recuerda que no te conocen a ti, sólo a su propia fantasía. Tal vez a ellos les resulte demasiado difícil amarse a sí mismos. Tal vez ellos busquen su valía en el exterior. Tal vez ellos estén desconectados de su aliento, de su cuerpo, de su preciosa vitalidad, de su verdadera vocación. Tal vez ellos viven en un mundo dualista donde hay bueno y malo, correcto e incorrecto, éxito y fracaso. Tal vez ellos olvidaron la simple alegría de vivir. Tal vez tú entiendas esto. Tal vez tú has estado donde ellos han estado. No trates de cambiarl

Todos tenemos heridas muy profundas y hay días que alguien mete el dedo en la herida y sangra. Una de mis heridas más profundas es llorar de pequeña y llorar sola, sin consuelo, con adultos mirando para otro lado o lo que es peor, dándote motivos para llorar más. Adultos heridos, niños heridos... una tragedia emocional. Afortunadamente crecemos y aprendemos a poner límites, reescribimos nuestro pasado y le aportamos color, alegría, bondad... Llegamos a comprender que muchas veces se hace daño más por ignorancia que por maldad. Muchas veces no se exactamente todo lo que quiero pero si tengo clarísimo lo que NO QUIERO. Una de las cosas que nos deberían enseñar pronto es a poner límites, decir No, decir BASTA. Poner límites es un ACTO DE AMOR hacia ti mismo. Nadie te va a querer más por aguantar más, por decir a todo que SÍ, o por dejarte en el camino. Y si te quieren más por estas razones no mereces un amor tan mezquino. 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌺 🌿

El amor es...: 1. El amor es cuando sales a comer y el otro te da sus patatas fritas porque sabe que te gustan mucho (Santiago, 6 años) 2. Cuando la abuela tenía artritis y no podía ponerse más el esmalte de uñas y el abuelo lo hacía por ella aunque tenía artritis también, este es el amor (Rebeca, 8 años) 3. El amor es cuando la chica se pone el perfume, y al chico le encanta ese aroma y no deja de olfatear (Martha, 5 años) 4. El amor es la primera cosa que se siente, antes de que llegue la maldad (Carlitos, 5 años) 5. El amor es cuando alguien te hace daño y tú estás muy enojado, pero no gritas por no hacerlo llorar (Susi, 5 años) 6. El amor es esa cosa que nos hace sonreír cuando estamos cansados (Pepe, 4 años) 7. El amor es cuando mamá hace el café para papá y lo prueba primero para asegurarse de que esta bueno (Dany, 7 años) 8. El amor es cuando mami da el pedazo de pollo más rico (Elena, 5 años) 9. El amor es cuando mi perro me lame la cara, aunque lo he dejado

Si pudieras ver la energía de las personas, no te relacionarías con cualquiera. Es muy importante saber y conocer a aquellos con quienes no s relacionamos. Hay aquellos que suman con nuestra energía y nos traen sensaciones increíbles, elevando nuestras vibraciones y atrayendo acontecimientos positivos para nuestras vidas. Pero hay vampiros energéticos que además de aspirar, dejan como un regalo nada positivo, sus desechos mentales, emocionales y espirituales. Ser selectivo es importante. No en cuestión de belleza, sino en cuanto a lo que hay detrás de ella. El alma guarda todos los secretos de alguien. Por lo tanto, busque no sólo estar cerca, sino relacionarse con personas cuya energía te agradan y te hagan bien. Busque conocer lo que hay en su interior, cuáles son sus miedos e inseguridades, sus pensamientos (positivos o negativos). Porque eso es lo que será transmitido a nosotros. La energía no puede ser vista, pero si pudiera, ella mostraría más sobre nosotros de lo que im

"Si no nos sentimos bien ahora, si no estamos conformes con nuestro presente, si no nos sentimos profundamente felices y agradecidos por lo que nos toca vivir en estos momentos, entonces así permaneceremos… siempre!" ¿Qué podemos hacer cuando nos enfrentamos a situaciones de descontento o tristeza? Puesto que no somos máquinas, afortunadamente, podemos enfrentarnos a situaciones complicadas que nos dejen con un sabor agridulce ... 1-Podemos pensar en todas las cosas por las  que dar gracias y anotarlas, seguro que son más de 5, de 10, de 15, de 20...(Doy gracias por el aire que llena mis pulmones, doy gracias por la tostada de aceite, doy gracias por la sonrisa que me han regalado... ) 2-Anotar las cosas que AHORA y AQUI nos hacen felices, que estemos sanos, que llueva y huela maravillosamente bien ... Cualquier cosa que esté ocurriendo y merezca nuestro reconocimiento y gratitud. Éstos simples ejercicios nos ayudarán a llegar a buen puerto

Aplazar tu vida por los demás no es nobleza; renunciar a tus sueños por construir los sueños de los otros no es generosidad; dejar de lado tus prioridades por l as de quienes te rodean no es lealtad. Deja de negociarte en nombre del amor. Deja de vestir de nobles trajes situaciones que te hacen daño. Tu vida no es un acto de sacrificio permanente ni este camino de abnegación que te ha llevado al olvido de ti misma. Amarse a sí misma es tan importante como amar a los otros. Podrás amar profundamente a muchos, esos muchos podrán amarte de la misma manera, sin embargo, estos amores no te liberan de la responsabilidad de amarte a ti misma. Sin la base del amor propio, el amor por los otros se convertirá en un desgaste permanente, en una carrera sin sentido por dar gusto a los demás, servirles de soporte, cargar sus maletas, secar sus lágrimas y dar alas a sus sueños y ¿Sobre qué alas reposan los tuyos? Mientras te concentras en contribuir a los procesos de otros, los tuyos duer

SI ELIGES AMAR A UNA MUJER DESPIERTA... Si decides Amar a una mujer despierta, entiende que estás entrando en un territorio nuevo, radical y desafiante. Si deci des Amar a una mujer despierta, no puedes quedarte dormido. Si decides Amar a una mujer despierta, cada parte de tu alma será despertada, no sólo tus órganos sexuales sino incluso tu corazón. Francamente, si prefieres una vida normal, sigue con una chica normal. Si quieres una vida dócil, sólo busca una mujer que se ha permitido a sí misma ser domesticada. Si sólo deseas sumergir tu dedo del pie en las aguas que fluyen de Shakti, quédate con la mujer segura, domesticada que todavía no se ha sumido en el desenfreno del océano Sagrado Femenino. Es cómodo Amar a una mujer que todavía no ha activado sus poderes sagrados interiores, porque ella no aprieta tus botones. Ella no te pondrá a prueba. Ella no te presiona para convertirte en tu más alto Ser. Ella no va a despertar las partes olvidadas y entumecida

Podemos poner cada historia de amor en tres categorías: 1- El amor infantil (solo pide y pide, es el más egoísta de todos; egoísta y exclusivo). Charlamos un poco sobre este tipo de amor en este post ¿te acuerdas? 2- El amor de mercadillo (es un amor de si me das un poquito te doy un poquito, te doy lo justo, solo te doy un poquito más cuando siento que te alejas, es un amor que regatea y siempre a la baja, es un amor egoísta e inmaduro) 3- El amor maduro, el amor generoso (te brinda lo mejor que tiene, te impulsa a crecer, es generoso, abundante, próspero). El amor maduro va mucho más allá de lo que uno pueda imaginar, descubres un mundo generoso y abundante, esto incluye la sexualidad ¡no hay color! Lo lógico es pasar por las tres etapas, lo ilógico es quedarse anclada en las dos primeras porque son etapas sufridas, de altos y bajos, son historias de amor bipolares que hacen pupa, todos aspiramos a un amor maduro y cuando lo tenemos ¡wowwwwwwwwwwwwwww! es el amor

“Si yo pudiera darte una cosa en la vida, me gustaría darte la capacidad de verte a ti mismo a través de mis ojos. Sólo entonces te darás cuenta de lo especial que eres para mí.” — Frida Kahlo. Las relaciones se han convertido en bienes de consumo , hemos perdido la capacidad de cocinarlas a fuego lento, la capacidad para vivir las relaciones sin filtros, de una manera profunda, honesta y sin fecha de caducidad.  Hablaba con una amiga sobre las diferentes opciones que hay, monogamia, bigamia, poliamor, relaciones abiertas, relaciones sin compromiso, follamigos (esta palabra me espanta y no soy una mojigata, en fin...).  Hay un tiempo tope para pasar de relación en relación, como si la pareja fuera una lavadora y tuviera  obsolescencia programada.  Todo esto no es mas que:  - Miedo a amar. - Una guerra interna, una crisis de valores.   - Miedo a mostrarnos vulnerables.   - Alergia al compromiso . - Alergia al sacrificio y no, no me refiero a ser un mártir, pero