Las exposiciones ambientales tienen mucho que ver con el envejecimiento biológico o celular y, según un estudio de diciembre de 2019, el plomo, el mercurio y el ácido perfluorooctanosulfónico (PFOS) son las tres toxinas que han demostrado tener el mayor impacto en su vida útil. El envejecimiento biológico es modificable. Evitar las exposiciones tóxicas es un aspecto super importante, pero tu dieta, ejercicio y otros factores de estilo de vida también juegan un papel importante. El plomo y el calcio son químicamente muy similares, lo que hace que el plomo sea un competidor a nivel celular e interrumpe muchos sistemas corporales diferentes. Dos de las fuentes más frecuentes de mercurio son las amalgamas dentales y los grandes pescados además de los mariscos. En Europa logramos que se prohibiera el uso de empastes de amalgama en mujeres embarazadas o lactantes y niños menores de 15 años a partir del 1 de julio de 2018. El PFOS se asocia con una amplia gama de problemas de salud, que in