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Si uno no se quiere honesta y profundamente, nadie puede amarle honesta y profundamente, cuando sientas que no recibes el respeto que mereces párate, detente y respira y comienza por respetarte , quererte y amarte honesta y profundamente, no hay que culpar, simplemente hay que tomar responsabilidad. Te garantizo que si lo haces, comenzarás a sentir una ola de seguridad que te empujará a rechazar las relaciones que te infravaloren y todas aquellas situaciones que te hagan sentir mal, porque alguien que cultiva un sana autoestima no puede aceptar en su vida personas que le hieran. Que lo hayas aceptado hasta ahora no significa que lo tengas que aceptar un día más, no hay enfermedad incurable ni relaciones eternas, ni siquiera la vida es para siempre, eso quiere decir que puedes comenzar a cambiar hoy, olvida el pasado, comienza a quererte tal como eres, comienza a valorar tu vida, regálate tiempo, aprende cosas nuevas, procura ser independiente y sobre todo, se tú mism@ !! FOTO

LOS DOS MONJES En una peregrinación dos monjes llegaron al vado de un río. Allí, vestida con sus mejores galas, se encontraron con una muchacha que evidentemente  no sabía qué hacer, porque el río estaba crecido y ella no quería mojarse la ropa. Sin pensárselo dos veces, uno de los monjes se la cargó a la espalda, la llevó al otro lado del río y allí la dejó sobre terreno seco. Luego, ambos monjes siguieron su camino, pero, pasada una hora, el otro monje empezó a quejarse: —Indudablemente, no está bien tocar a una mujer; va contra las reglas tener contacto con mujeres. ¿Cómo has podido ir contra las reglas de la vida monástica? El que había cargado con la muchacha siguió andando en silencio, hasta que finalmente dijo: —Hace una hora que la dejé en la orilla del río; ¿por qué sigues todavía cargando con ella? IRMGARD SCHLOEGL - The Wisdom of Zen Masters MORALEJA: Dejemos atrás las cargas del pasado y centremos nuestra atención en el aquí y el ahora. *A model