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  No son tiempos para jugar con la salud y ya sabemos que lo mejor para preservarla es la prevención. Los virus y los gérmenes no se ven, pero ya hemos aprendido que están ahí, esperando al más mínimo descuido para atacar y hacernos pasar un mal trago. Lo mejor es interiorizar y aprender unas pautas de comportamiento que nos ayuden a mantener una barrera y para hacerlo y protegernos nosotros y a nuestros familiares, amigos o clientes tenemos muchas opciones a nuestro alcance. A continuación te mostramos una selección de unos pocos artículos que te ayudaran y que puedes comprar en Amazon. Si quieres recibirl o s de una forma rápida en tu casa y con envío gratuito lo mejor es darte de alta en Ama zon Prime, aquí puedes aprovecharte de 3 meses de prueba gratis y un descuento del 50% en la suscripción anual. OZONIZADOR LÁMPARA UV BONLUX Un ozonizador con lámpara ultravioleta portátil, seguro y fácil de transportar y utilizar para la desinfección germicida en el hogar, r

Uno de los aspectos que más me preocupan es la cantidad de tóxicos y aditivos alimentarios que hay en el mercado. Nos dicen que son seguros cuando hay numerosos estudios que demuestran justo lo contrario y en un mundo donde cada vez consumimos más procesados y alimentos enlatados, no sería ningún problema comernos un día un cuenco de aceitunas con glutamato monosódico , pero si le sumas que la salsa de tomate lleva unos cuantos aditivos, la pizza de los viernes o los sábados, los embutidos y cientos de alimentos más ¡imagina por un momento la cantidad de tóxicos que ingerimos al año sin darnos cuenta!  Desde hace un tiempo me he propuesto mejorar nuestra alimentación , no llevamos una alimentación perfecta ni mucho menos, pero siempre me repito a mi misma que mejor hecho que perfecto , es mejor hacer un poco cada día porque todo suma.  Este reto personal me ha hecho darme cuenta de la cantidad de aditivos que llevan la mayoría de alimentos ( hasta los frescos). He lleg