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12 citas célebres de Jean Shinoda Bolen , extraídas de 12 de sus maravillosos libros «Cuando descubres, con la edad, la cantidad de cualidades y potencial que hay dentro de ti, te entran ganas de convertirte en bruja.» Jean Shinoda Bolen en Las brujas no se quejan ¡sus libros son oro molido! «Con nuestra insistencia en que el método científico es el único medio de conocer el mundo, mantenemos cerradas las puertas de la percepción; la sabiduría de Oriente nos es negada, y nuestro propio mundo interior queda limitado. Oriente y Occidente son dos mitades de un todo, representan los dos aspectos internos de cada individuo, hombre o mujer. La escisión psicológica puede curarse a través de una unión interior, que permita un flujo entre los hemisferios izquierdo y derecho, entre lo científico y lo espiritual, lo masculino y lo femenino, el yin y el yang.» Jean Shinoda Bolen en El Tao de la psicología. En este artículo Jean nos habla de las quejas y como nos impi

¿Cómo podemos conciliar la vida laboral, la vida personal y el tiempo libre? La pregunta tiene miga porque no es nada fácil llegar a todo y disponer de un tiempo para una misma ¿verdad?. Nadie dijo que fuer fácil pero tampoco es imposible si tienes en cuenta las siguientes claves: * Organización es la palabra clave . Dedica un día a la semana para planificar la semana, el tiempo dedicado a organizar las tareas nos ahorrará mucho tiempo. Es evidente que esto nos llevará un tiempo de adaptación pero finalmente disfrutaremos las ventajas en pocas semanas. La organización debe contemplar diferentes ámbitos como: 1) Organiza las comidas semanales. Elabora el menú semanal y haz la lista de la compra, de esta manera dedicaras un par de horas semanales a la compra y con ayuda del Batch Cooking podrás hacer en un par de horas la mayoría de las comidas de la semana, organizándolos en tuppers en el frigorífico ( por ejemplo tuppers con cereales, menestra de

Conocí a Isabel Allende gracias a una amiga mía del instituro, Carolina me prestó La Casa de Los Espíritus y me enamoré perdidamente de Isabel Allende, tiene una forma de escribir que me engancha  y los personajes son maravillosos, como el turco, Eva Luna y tantos otros. He soñado con las historias de Isabel Allende y he aprendido mucho, te muestra los personajes desde todos los ángulos y te das cuenta que una persona horrible puede tener un lado maravilloso y al revés, hay personas buenas que tienen un lado oscuro que nos daría incluso miedo de conocerlo. Mis amigos y familiares saben que si llega el día de Reyes o mi cumpleaños y me regalan un libro de Isabel Allente ¡es garantía de felicidad absoluta! En cuanto lo tengo en las manos voy oliendo el café con canela y las tardes lluviosas disfrutando de nuevos viajes literarios. ¿Qué libros os recomiendo de Isabel Allende? * Eva Luna :  Es maravilloso, los protagonistas son increíbles

Estas compresas de algodón ecológico las puedes encontrar en Carrefour , son una mejor alternativa a las compresas tradicionales llenas de sustancias contaminantes, pesticidas, herbicidas ... Las puedes encontrar en la zona Bio en Carrefour, donde hay una amplia variedad de productos ecológicos.  Los supermercados se están poniendo las pilas ofreciendo alternativas más saludables tanto en alimentos como en productos de higiene, cosmética y limpieza.  A pesar de que la mayoría de mis amigas me recomiendan la copa menstrual y dicen que tiene muchas ventajas, especialmente porque te olvidas de las compresas y te ahorras mucho dinero todavía no me animo a usarla; quizás piense que es mucho más complicado de lo que es en realidad ¿ vosotras qué preferís, compresas o copa menstrual ? 

Maravillosas ilustraciones que me ha encantado descubrir y por supuesto ¡compartir! Espero que os gusten tanto como a mi, debajo de cada ilustración está la fuente para que investiguéis más y disfrutéis más y mejor. Fuente Fuente

Este poema me ha conmovido profundamente porque es nuestro particular talón de Aquiles, buscamos constantemente fuera lo que nadie nos ha enseñado a encontrar dentro de nosotros. ¿Cómo podemos amar bien si nadie nos enseñó a aceptarnos y amarnos a nosotros mismos?  Uno de los libros que me ayudó a sanar las  heridas infantiles fue el libro de mi querida Louise Hay : Usted puede sanar su vida . Es un libro que siempre recomiendo y recomendaré porque te ayuda a poner luz y amor en las heridas (que tristemente compartimos casi todos los seres humanos) Si tienes la oportunidad de adquirir este libro no te lo  pienses, serán los mejores 6 euros invertidos de tu vida.  "Quienes caminamos el sendero del conocimiento sabemos que el cambio siempre comienza en uno misma. Mucho se habla acerca de no hacerle a los demás aquello que no nos gustaría que nos hicieran, o de atajar nuestros actos egoístas o desamorados y convertirlos en amor y entrega. Poco se habl

Un hermoso poema que habla de todos esos hombres maravillosos que habitan este mucho, que son muchísimos, son mayoría, son legión... los hombres de nuestras vidas (abuelos, padres, hermanos, amigos, amantes, compañeros o hijos) ¡va por vosotros!  Si las mujeres entendieran…que los hombres también tienen miedos, pero sin tanto permiso para mostrarlos. Que hay emoción en el ruido de un motor o en el grito de un gol. Que valoran mucho más el exceso de sonrisas que tres kilos menos. Lo abrumador de ser el sostén económico de una familia. Lo que es tener que ser valiente, poderoso y exitoso a toda hora. Lo molestas que son las comparaciones con “el marido/novio de”. La necesidad que tienen de un abrazo que no siempre saben pedir. Lo difícil que es comprender lo que nunca les han enseñado. Las lágrimas que no se animan a llorar. El poder que tenemos sobre ellos. Que ellos también pasan noches sin dormir. Que necesitan silencio como nosotras charla. Que no andan por la vida pensando en cóm

¡Qué nos gusta juzgar! Madre del amor hermoso, lees muros de mujeres que dicen ser "feministas, libres, que luchan por la libertad bla bla bla bla " y son inquisidoras; van a degüello contra cualquier persona que "viva su vida con libertad". Una cantante famosa se ha convertido al islam y los ataques son continuos, que si está loca, que si necesita un psiquiátrico, que si tal, que si cual... La pena es que vosotras estáis cuerdas y no hay cuerdos felices como decían en Alicia en El País de las Maravillas. ¿Acaso sois psiquiatras? ¿y si así fuera creéis que podéis faltar el respeto a una persona porque tiene un trastorno mental o una depresión o cualquier otra enfermedad? Si elegís ser ateas o agnósticas, totalmente respetable ¿por qué no respetáis al que quiere ser musulmán, judío, cristiano o satánico...? No sois feministas ni queréis libertad, queréis un mundo donde todo el mundo piense igual que vosotras y si no es así atacáis, i

Julie Van Grol es ilustradora e instructora con sede en Minneapolis, Minnesota. Ella comenzó un proyecto en Instagram llamado " 100 Days of Badass Babes " donde compartió e ilustró a 100 mujeres poderosas. Esta fue la inspiración detrás de su nuevo libro, Badass Babe Workbook . Julie se tomó el tiempo para conversar con nosotros sobre la inspiración detrás de este maravilloso proyecto y su experiencia como mujer en el mundo del arte. ¿Qué o quién te inspiró para crear 100 Days of Badass Babes en 2016? Cada año, tengo un encuentro de fin de semana con mis mejores amigos (la mayoría de ellos son mujeres con las que viví / conocí en la universidad). En 2016, pasé un tiempo hablando con ellas sobre el deseo de pasar una nueva página en mi práctica de ilustración. También pasamos el fin de semana relatando historias de mujeres increíbles e inspiradoras (las que conocemos y las que no), probablemente porque estábamos a pocos meses de las elecciones presidenciales d

Muchas plantas nos brindan a las mujeres su gran poder reparador frente a las dolencias femeninas más comunes, como la menstruación, candidiasis, endometriosis, infecciones urinarias etc.   Las plantas medicinales se han empleado desde antiguo para aliviar o  curar trastornos propios de la mujer , desde los vinculados a la menstruación, el embarazo o la menopausia hasta la  candidiasis vaginal  o la osteoporosis. También pueden aportar equilibrio en problemas que sin ser exclusivamente femeninos les suelen afectar más a ellas: astenia, ansiedad, jaquecas, infecciones de vejiga, estreñimiento… Algunas son bien conocidas, como la artemisa, la manzanilla, la salvia, la avena, el hinojo, la soja, la onagra o el sauce blanco, pero otras no tanto, como la cimífuga, la santolina, el sauzgatillo, el ñame silvestre, la galega, la bolsa de pastor o el mijo del sol.  Las 7 plantas más eficaces para las dolencias femeninas 1. Valeriana relajant