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  1. El té verde puede ayudar a mejorar los esfuerzos de pérdida de peso El té verde reduce el IMC y el peso corporal Un análisis de estudios controlados aleatorios encontró que las personas que bebían té verde experimentaron una reducción significativa en el IMC y el peso corporal. Sin embargo, no se observó una mejora significativa con respecto a la circunferencia de la cintura y el consumo de té verde. Este análisis consistió en 26 estudios con un total de 1.344 participantes, que revelaron que el peso corporal y el IMC cambiaron significativamente después del consumo de té verde de menos de 800 mg / día durante períodos de 12 semanas o más. El extracto de té verde mejora la salud intestinal en ratones Se ha demostrado que el té verde reduce la obesidad y varios biomarcadores inflamatorios asociados con la mala salud en un estudio en animales. Los ratones que consumieron una dieta suplementada con 2% de extracto de té verde lo hicieron mucho mejor en comparación con los ratones

Ayer no paraba de reir viendo la mascarilla de té verde de Valentina , me he acordado de algunas situaciones divertidas :) Me gusta la gente que sabe reirse, disfrutar y que están conectados con su niño-a interior, me hacen sentirme especial que no rara jajaja :) ¡Que vivan la alegría y las ganas de compartirla! A Valentina la conocí por su blog , algunas de sus reflexiones me encantan, son muy prácticas, sensatas y te invitan a reflexionar de manera profunda; un día le envié un mail para entrevistarla  para el blog alternativo y sobra decir que me gustaron mucho las respuestas y vinieron en un momento vital de saturación y pérdida, esos días en los que el sentido y el propósito se diluyen entre el estrés y el corre-corre en el que nos vemos inmersos y del que cuesta salir pero se sale si se quiere. Mientras os escribo disfruto de un Grinti, empresa de té verde que Valentina y su socia.En el próximo pos os hablaré de Grinti, anuncio que soy una estricta crítica tetera y