www.mbfestudio.com

Aquí está la receta de un té saludable y delicioso que además es ideal para fortalecer  nuestra Inmunidad y para nuestro bienestar. + RECETAS y Artículos sobre alimentación Ingredientes: 1 taza de leche fresca de coco, avena o almendra (casera) 1 cucharadita de cúrcuma recién molida  orgánica 1 cucharadita de cardamomo 1/4 cucharadita de cilantro en polvo 1/4 cucharadita de polvo de jengibre 1estrellita de anís estrellado 1 cucharadita de aceite de coco virgen crudo prensado en frío 1/4 cucharadita de pimienta negra triturada + RECETAS y Artículos sobre alimentación Para endulzar: Agregar  miel cruda, sin calentar, no pasteurizada o azúcar moreno/ panela o la opción más saludable Cómo hacer: Calienta la leche de coco, avena o almendra con todos los ingredientes excepto el aceite y la miel. Cuela y agrega aceite de coco y miel (opcional, también puede usar azúcar orgánica) Tomar caliente. Este té es para todos. Adultos y niños, aunque para peques

¿Comes sano, haces ejercicio bien y aún luchas para perder peso? ¿Comes sano y aún tienes problemas de piel como sequedad, acné o envejecimiento prematuro? ¿El color de tu lengua es rosa o blanca? ¿Te hinchas fácilmente? ¿Tienes digestiones pesadas, flatulencia y calambres estomacales? Todas estas cuestiones se deben a la salud de tu intestino. 🍃 🌱 🌷 🍀 🍃 🌱 🌷 🍀 🍃 🌱 🌷 🍀 🍃 🌱 🌷 🍀 🍀 🍃 🌱 🌷 🍀 Tu intestino es muy importante porque la mayoría de las enfermedades comienzan  en el intestino y tu inmunidad también comienza en el intestino. Tu microflora intestinal está compuesta de bacterias buenas y malas. Necesitamos más bacterias buenas, pero la mayoría de nosotros lo tenemos justo al revés y de ahí proviene la mayoría de los problemas de salud. Todo depende de la proporción incorrecta de bacterias buenas y malas Los probióticos son alimentos que contienen cepas de bacterias saludables. Se han convertido en una parte necesaria de la nutrición moderna solo par