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El té de hibiscus se toma desde los tiempos de los egipcios  por sus innumerables beneficios antioxidantes.  Los beneficios para la salud del  té de hibisco pueden incluir el control de la hipertensión y la reducción de la presión arterial alta, la disminución de los niveles de azúcar en la sangre y la mejora de la salud del hígado. También puede ayudar a mejorar la digestión y tratar la depresión. No solo eso, sino que la investigación sugiere que el té de hibisco puede acelerar el metabolismo y puede ayudar a perder peso de manera saludable y gradual. Este té es rico en vitamina C, minerales y antioxidantes. El té de hibisco es naturalmente bajo en calorías y no contiene cafeína. Tiene un buen suministro de minerales que incluyen calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. También contiene vitaminas B como niacina y ácido fólico. Este té es una buena fuente de antocianinas, que pueden hacerlo beneficioso para controlar los niveles elevados de presión arterial, el r

  1. El té verde puede ayudar a mejorar los esfuerzos de pérdida de peso El té verde reduce el IMC y el peso corporal Un análisis de estudios controlados aleatorios encontró que las personas que bebían té verde experimentaron una reducción significativa en el IMC y el peso corporal. Sin embargo, no se observó una mejora significativa con respecto a la circunferencia de la cintura y el consumo de té verde. Este análisis consistió en 26 estudios con un total de 1.344 participantes, que revelaron que el peso corporal y el IMC cambiaron significativamente después del consumo de té verde de menos de 800 mg / día durante períodos de 12 semanas o más. El extracto de té verde mejora la salud intestinal en ratones Se ha demostrado que el té verde reduce la obesidad y varios biomarcadores inflamatorios asociados con la mala salud en un estudio en animales. Los ratones que consumieron una dieta suplementada con 2% de extracto de té verde lo hicieron mucho mejor en comparación con los ratones

Comencé a reformar mi casa, los baños están listos, justo a tiempo antes de esta situación de "cuarentena" que estamos viviendo. Pero todavía quedan muchos rincones y me gustaría tener el rincón del café y el té , para disfrutar en familia y disfrutar con las próximas visitas. ¿Tenéis un rincón así en casa? ¿Te gustaría tener uno? ¿Eres más de café o de té?

Una taza de té caliente es un conocido calmante antiviral para la garganta, y esa es la razón por la que es el remedio casero favorito de tu abuela cuando tienes tos o resfriado.  El té tibio puede aliviar el dolor de garganta, eliminar las obstrucciones nasales y reducir las inflamaciones.  Lo más importante cuando estás enfermo es mantenerte hidratado.  Cuando llegue la temporada de gripe, prepárese con varios tipos de tés que pueden ayudarlo a protegerse.  Sin embargo, no todos los tés son iguales.  Algunos tés contienen propiedades que estimulan el sistema inmunológico y eliminan los gérmenes dañinos.  Existen tanto tés de hierbas como tés verdaderos que pueden ayudar a reducir los síntomas de la gripe y a recuperarse.  Si agrega unas gotas de miel en su té, entonces puede funcionar como un supresor natural de la tos.  Aquí está la lista de los mejores tés para tratar el resfriado y la tos:  1: té de miel  El té de miel no es más que agua tibia con miel cruda.  Es una forma na

Té digestivo Ayurveda * 1 litro de agua filtrada * 1 cucharadita de comino en grano * 1 cucharadita semillas de hinojo * 1 cucharadita semillas de cilantro * 1 cucharadita de fenogreco Mejor que sean ecológicas, las puedes comprar en tu herbolario de confianza. Hierves el agua, pones todas las semillas y especias, dejas infusionar toda la noche. Tomarlo a la mañana siguiente a lo largo del día, calentando la infusión y endulzando con miel cruda o azúcar morena al gusto. Un truco muy bueno : No tomar bebidas o agua fría durante la comida, entorpece la digestión. foto