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¿Tenemos que ser siempre positivos y estar siempre felices? Sí, claro que si, también debemos ser eternamente jóvenes, quedarnos anclados en el enamoramiento de por vida, hacer el amor como conejos y comer todas las porquerías que queremos sin engordar un gramo ... ¡TONTERÍAS! La vida es un cuenquito de instantes, y hay de todo, instantes felices, instantes tristes, instantes súper dramáticos, instantes deliciosos, instantes negativos... De todo se aprende y hay que aceptar nuestros días malos ¡SOMOS HUMANOS! ¿Qué podemos hacer cuando esos momentos infelices se alargan en el tiempo? "Si no nos sentimos bien ahora, si no estamos conformes con nuestro presente, si no nos sentimos profundamente felices y agradecidos por lo que nos toca vivir en estos momentos, entonces así permaneceremos… siempre.." Lo primero es aceptar cómo nos sentimos pero tampoco se trata de quedarnos a vivir eternamente en este estado de insatisfacción. Una amiga mía dice que le dediquemos un

"Si no nos sentimos bien ahora, si no estamos conformes con nuestro presente, si no nos sentimos profundamente felices y agradecidos por lo que nos toca vivir en estos momentos, entonces así permaneceremos… siempre!" ¿Qué podemos hacer cuando nos enfrentamos a situaciones de descontento o tristeza? Puesto que no somos máquinas, afortunadamente, podemos enfrentarnos a situaciones complicadas que nos dejen con un sabor agridulce ... 1-Podemos pensar en todas las cosas por las  que dar gracias y anotarlas, seguro que son más de 5, de 10, de 15, de 20...(Doy gracias por el aire que llena mis pulmones, doy gracias por la tostada de aceite, doy gracias por la sonrisa que me han regalado... ) 2-Anotar las cosas que AHORA y AQUI nos hacen felices, que estemos sanos, que llueva y huela maravillosamente bien ... Cualquier cosa que esté ocurriendo y merezca nuestro reconocimiento y gratitud. Éstos simples ejercicios nos ayudarán a llegar a buen puerto

Es cierto que molan más las noticias anti-sistema, en plan, policía corrupto, policía maltratador, policía malo o policía se toca las pelotas mientras víctima inocente es robada en un barrio malo malo .... Mola más el sensacionalismo, nunca he entendido bien por qué hasta que me tragué un documental entero del conflicto de Cádiz y Gibraltar, salía un gaditano y gritaba "Miseriaaaaa, ¿por qué ellos no tienen miseriaaaaaaaa? Si en Cádiz hay miseria, en Gibraltar tiene que haber miseriaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..." . Me quedé con los ojos como buho trasnochado y le pregunté a mi cari : -No sería mejor desear tener la riqueza que tienen los gibraltareños en vez de desearles la miseria... No es mejor aspirar siempre a más y no aspirar a menos y desearle al vecino lo mismo. Es como cuando te bajan el sueldo y le deseas al funcionario que te encuentras que le vengan más recortes ¿vas a comer más porque él coma menos?. Sólo hay algo peor que la envidia y es la mezquindad. M

Sigo a Heva desde hace bastante tiempo, lo primero que captó mi atención fueron sus recetas, deliciosas, sanas y sus fotografías, delicadas, cálidas y acogedoras. Ahora con los cambios de alimentación que estoy llevando a cabo la sigo con más enfasis probando nuevas recetas sanas para toda la familia. A medida que la seguía me gustó aún más por muchas razones, entre ellas: -Heva es cercana y amable. -Responde los comentarios, no es la típica blogger endiosada que no contesta nunca a los comentarios ni agradece el apoyo que le brindan sus lectores (ya sea compartiendo contenido, interactuando, comprando productos o servicios, siguiendo fielmente cada entrada etc...) Para mi es importante la cercanía, la educación y los valores, la gratitud es uno de ellos. Eso me sorprendió positivamente y me enamoró de ella como persona, cuando he interactuado con ella en facebook o he compartido sus enlaces, siempre ha contestado o ha entrado en mi muro para agradecerme el gesto, son cosa

Casi llegamos tarde como siempre, no se que hace la peque cuando dice que va a peinarse, creo que se duerme en el baño a escondidas y por eso tarda tanto jajajaja Frío, un frío de éstos que te deja la nariz helada, excusa perfecta para colocar al bebé león el nuevo gorro de lana y la bufanda que le han traido los Reyes Magos de Oriente, iba más guapo él y mas calentito y justo al llegar a casa aparece un sol radiante que nos ha iluminado, peque dormido tras atracón de gusanitos, madre feliz por muchas razones , entre ellas mi gente entre las que te incluyo, siiiiii !! tú que me lees con cariño y me dedicas tiempo, tú que estás aqui y me dejas comentarios, tú que estás simplemente ... GRACIAS!!! Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre