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¿Cómo podemos conciliar la vida laboral, la vida personal y el tiempo libre? La pregunta tiene miga porque no es nada fácil llegar a todo y disponer de un tiempo para una misma ¿verdad?. Nadie dijo que fuer fácil pero tampoco es imposible si tienes en cuenta las siguientes claves: * Organización es la palabra clave . Dedica un día a la semana para planificar la semana, el tiempo dedicado a organizar las tareas nos ahorrará mucho tiempo. Es evidente que esto nos llevará un tiempo de adaptación pero finalmente disfrutaremos las ventajas en pocas semanas. La organización debe contemplar diferentes ámbitos como: 1) Organiza las comidas semanales. Elabora el menú semanal y haz la lista de la compra, de esta manera dedicaras un par de horas semanales a la compra y con ayuda del Batch Cooking podrás hacer en un par de horas la mayoría de las comidas de la semana, organizándolos en tuppers en el frigorífico ( por ejemplo tuppers con cereales, menestra de

Veo a muchísimas personas estresadas y lo peor es que tienen motivos serios para estarlo, jornadas maratonianas de trabajo que les impiden conciliar la vida laboral y familiar, además del trabajo que tiene cada casa (lavadoras, secadoras, plancha, menú semanal) y todas las tareas extra como ayudar a los hijos en los interminables deberes (que son abusivos, no se por qué los padres no nos plantamos y denunciamos la falta de tiempo de nuestros hijos para ser niños), todo eso sin contar con las clases de refuerzo o extra-escolares, en fin, una interminable lista de cosas por hacer y el día que solo tiene 16 horas como dicen algunos físicos cuánticos y sabéis qué ¡me lo creo! dormimos menos de 8 horas para que nos cunda el tiempo y nunca lo conseguimos. ¿Conoces las ventajas de delegar? ¿Cómo delegar? Delegar nos permite multiplicar o “estirar” el tiempo, se vuelve posible cuando comenzamos a delegar de manera efectiva algunas tareas. Mi amiga D

1. Haz menos cosas pero hazlas bien. 2. Haz más cosas divertidas, valiosas para ti,  esas cosas que siempre tendrás presente y recordarás por los siglos de los siglos amén. 3. Delega las tareas que peor se te den o que te disguste hacer y automatiza todo lo que puedas; piensa más cómo ocuparte menos en tareas aburridas para sacar tiempo para las importantes, como achuchar y llevar al parque a tus hijos ¿hay algo más importante que eso? 4. Por Dios delega que delegar tareas no causa alergias, busca un buen equipo, de gente que sea mil veces mejor que tu para esas tareas, delegar es compartir y compartir es crecer, cobrar mola pero pagar también, a mi me gusta ¿seré rara? Me encanta delegar y pagar a profesionales que hacen un trabajo impecable por mi y si en un momento dado no puedo existe el intercambio que también me encanta hacer, siempre hay alguien que necesita algo de lo que ofrecemos y que puede brindarnos algo que necesitamos, eso también cuenta como energía comp