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¿Te gusta el café? A mi me encanta, mi abuela me daba café antes de dejarme en la guardería, son los mejores desayunos que recuerdo en toda mi vida ¡qué rico café me preparaba mi abuela con una tostada de pan recién horneado, qué felicidad!   Me encanta y por eso he probado diferentes cafés, desde cafés más malos que un día nublado en Las Islas Fiji hasta cafés deliciosos como el Café Blue Mountain   y he investigado mucho sobre las variedades más comunes ¿Cuál de las variedades de café son las más saludable? La variedad arábica contiene menos cafeína, se tuesta a menor temperatura y parecer contener más antioxidantes. La variedad robusta es más barata, se tuesta a altas temperatura y requiere menos cuidados para su crecimiento. Por lo tanto, la variedad arábica es la más saludable.   Es importante tener en cuenta el tueste del café: tueste natural, torrefacto y mezcla, ¿cuáles son los saludables? Lo más saludable es consumir café de tueste natural ligero o café de origen. El

* Lo mejor es habitación por habitación, da un repaso rápido a la casa o sales rutinas a ellos antes de salir: camas recoger cocina, ropa sucia... y luego tú manos a la obra (Gracias Eva ,  con los peques en casa desde luego es un reto y mira que me ayudan, pero al final hay que ir repasando y se aficionan al multiusos y lo ponen por todos lados, es la fiesta del multiusos ja ja ja ) * Para lograr hacer una limpieza a fondo debes escoger habitación por habitación, no se si quizás yo sea muy rígida pero me ha servido hacer una agenda de quehaceres, ya que aunque la meta central esos días sea hacer y finalizar la limpieza a fondo de igual forma toca ser consciente que debes sacar tiempo para tus otras actividades diarias e indispensables,  esas que se deben hacer si o si como son hacer las comidas diarias, atender tareas de los niños, limpiar baños, y en mi caso personal atender a mi bebito de 10 meses, yo voy haciendo habitación por habitación me gusta iniciar por la cocina, desp