Receta de mi amiga Helen , que compartirá sus recetas con todos, hermosa por dentro y por fuera además de sabia. Aprenda todo sobre los beneficios del jarabe de bayas de saúco casero y cómo tomar el jarabe de saúco. Haga este remedio herbal en casa para ayudar a aliviar los síntomas de un resfriado o gripe a una fracción del costo de comprarlo en la tienda. Ingredientes 1 taza de bayas de saúco negras frescas o congeladas (o 3/4 taza secas) 2 ramas de canela 1 cucharada de jengibre fresco, en rodajas 1 cucharada de clavo entero seco 3-1/2 tazas de agua 1 taza de miel cruda Indicaciones Coloque las bayas de saúco, los palitos de canela, el jengibre en rodajas, los clavos enteros y el agua en una cacerola. Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad, aproximadamente 45 minutos. Retire la sartén del fuego y deje que el jarabe se enfríe. Cuele las bayas y especias con un colador de malla fina o un colador