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autoestima coaching amor propio coahing personal sarah gibrán tigum amarse a una misma amate a ti misma amarse nos hace bien louise hay felicidad autoestima sana baja autoestima claves para mejorar nuestra autoestima autoestima femenina He escrito mucho sobre este tema porque es un precisamente la autoestima una de las cosas que más tiempo me ha llevado sanar, porque cuando eres pequeño basta un segundo para hacerla añicos y nos lleva una vida recoger los pedacitos, ponerlos sobre la mesa e ir uniéndolos con mimo, un poco de saliva y mucha paciencia, a veces nos cansamos y volvemos a dejarla caer en el suelo... Lo importante es volver a recogerla y seguir uniendo piezas sin martirizarse, desde la comprensión y el amor hacia uno mismo que es el germen de un amor grande hacia todo lo demás. Mis 10 claves importantes para recuperar, sanar y fortalecer nuestra autoestima son las siguientes:  1) Se amable contigo misma. Se honesta contigo misma. Si estás triste permí

Hay una interesante literatura alrededor de la menstruación, la luna y las mujeres , la verdad es que no acostumbro a las teorías, soy de las de "en carne viva", teniendo cuerpo y disfrutando la menstruación cada mes es como habitarme como lectora y a la vez ser el libro. Creo que es de las pocas ocasiones en las que un ser humano es creador, personaje y soporte cada 28 días. ¿Qué me (nos) pasa cada mes?  Intentaré no generalizar porque ya me gustaría conocer lo que pasa dentro de cada mujer de éste mundo ¡eso sería una pasada! Se de primera mano lo que me pasa a mi e intentaré esquematizarlo porque los post interminables me agobian y vivimos en el corre corre "uno rapidito" ;)  1) Cuando me transformo en loba no me conformo con migajas y quiero la hogaza entera y recién horneada. Si mañana te vas a morir no te mueras con hambre de afectos, es lo más terrible que te puede pasar. Coge la hogaza de pan y devórala ¡Te la mereces! No hay nadie en éste mundo