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Como he comentado ésta mañana en el facebook “ Hay otras formas de alimentarse y es bueno contemplarlas , cuando llegue el momento darás el paso, mientras tanto no eres mejor ni peor que nadie, cuando era adolescente era terrible , respondona, cabezona, intransigente y no era peor que a...hora, simplemente estaba viviendo una etapa necesaria y natural, la evolución en la alimentación depende de la educación, el crecimiento, la madurez, el proceso vital, el entorno ( un nómada del desierto no puede ser vegano porque moriría ) y también la economía, estaría bien que los alimentos bio-veganos etc fueran teniendo mayor presencia a un precio razonable, porque facilitaría a muchas familias la transición ... De cualquier manera , lo que quiero transmitir es que con juicios y extremismos no se cambia el mundo, se cambia con amor y los cambios son lentos, pero llegan” ¡Cuidarse mola! Si optamos por no consumir carne durante un

La mayoría de las marcas no consiguen el Logo perfecto a la primera, porque hay que tener en cuenta varios factores: -La filosofía de la marca, lo que se quiere transmitir. -Los colores de la marca. -Soportes donde se va a utilizar el logo. -Tendencias y modas de diseño. -Probar, ensayar y probar de nuevo. El diseñador español Borja Acosta de Vizcaíno ha recopilado en Medium una lista de pasos a tener en cuenta cuando diseñes tu logo. Los pasos son tan gráficos que se entienden a primera vista. Podéis disfrutar de su trabajo en Behance. 1. ¿Se ve bien el logo  en vertical? 2. ¿Se ve bien el logo sin estar enmarcado en una caja? 3. ¿Se puede bocetar el logo en un seundo? 4. ¿Hay dos fuentes tipográficas diferentes como mínimo? 5. La visión abstracta se observa antes que la visión literal del logo. 6. El logo no es la suma de todas las partes, eso es la MARCA. 7. El logo es la PRIMERA IMPRESIÓN , una PISTA y la CLAVE . 8. El logo

El día que nos amamos de verdad todo cambia. Cuando nacemos no hay nada en nosotros que nos desagrade, ni nuestra caca, ni nuestros mocos, ni nuestros pedos ¿a qué no? jajaja Que yo tampoco me acuerdo pero lo revivimos cuando tenemos hijos y podemos observar cómo se quieren a si mismos de una manera natural y espontánea y eso me gusta mucho. FOTO Hace poco tomé una decisión, la decisión parecía superficial o al menos nada trascendental; cambiar mis hábitos alimenticios, comer más sano, eliminar totalmente las harinas blancas, el azúcar, la sal refinada y elegir alimentos más sanos. Ésta decisión no es nada superficial y si tiene una gran carga emocional porque implica priorizar mi bienestar por primera vez en mi vida , he ido dando saltos como todo el mundo entre lo saludable y lo tóxico, la alimentación es un claro ejemplo de lo que elegimos o creemos que merecemos, cambiar unos pequeños hábitos, dar el primer paso y decir por fin "me quiero, me amo, me acepto y

Ayer no paraba de reir viendo la mascarilla de té verde de Valentina , me he acordado de algunas situaciones divertidas :) Me gusta la gente que sabe reirse, disfrutar y que están conectados con su niño-a interior, me hacen sentirme especial que no rara jajaja :) ¡Que vivan la alegría y las ganas de compartirla! A Valentina la conocí por su blog , algunas de sus reflexiones me encantan, son muy prácticas, sensatas y te invitan a reflexionar de manera profunda; un día le envié un mail para entrevistarla  para el blog alternativo y sobra decir que me gustaron mucho las respuestas y vinieron en un momento vital de saturación y pérdida, esos días en los que el sentido y el propósito se diluyen entre el estrés y el corre-corre en el que nos vemos inmersos y del que cuesta salir pero se sale si se quiere. Mientras os escribo disfruto de un Grinti, empresa de té verde que Valentina y su socia.En el próximo pos os hablaré de Grinti, anuncio que soy una estricta crítica tetera y

Hay cosas que nos ayudan a ver el blanco y el negro con perspectiva, la perspectiva nos aporta disfrutar de los matices y sobre todo APRENDER Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Sobra decir que no somos sólo un cuerpo, hay diferentes dimensiones en el ser humano, algunas tan profundas que desconocemos absolutamente su poder, igual que los alimentos y las bebidas que consumimos cada día afectan sobre nosotros a nivel físico y emocional  (aspecto, bienestar, salud, peso ...), las compañías que elegimos tienen el mismo poder. Las relaciones se dividen en dos grupos: -Relaciones constructicas o sanas , aquellas que suman, aportan, enseñan, construyen, multiplican y sacan de nosotros lo mejor. Por ejemplo, el día X quedas con tu amiga del alma que es una persona entusiasta y alegre, resulta que tú no estás muy allá pero ella te recuerda todas las cosas buenas que hay en la vida, cosas que tienes que agradecer y cada vez te vas sintiendo mejor, compartis risas, lágrimas y ella empieza a encender linternas en esas partes oscuras que te están robando la energía, las linternas son preguntas que te hacen pensar en posibles soluciones ¡HURRA! Por fin ves luz donde

Twitter a un pastor homófobo de Ellen Page, actiz de 26 años que ha declarado abiertamente su orientación sexual en una conferencia en Las Vegas. "Al Pastor que escribió que el hecho de que yo sea gay no es una creencia. Mi alma no está en apuros y no busco estar en los brazos del Padre Celestial. ¿En los brazos de una chica? Sí." La verdad es que me quedo congelada con noticias de éstas, es un mundo de locos, tantos niños y mujeres maltratadas y nadie escucha nada, nadie hace nada, nadie se mete en nada y luego te enamoras de quien quieres o te acuestas con quien quieres y todo el mundo opina. Hace poco hablando con una amiga soltó una guasa sobre su sobrino que le gustaba jugar con muñecas y que lo mismo salía "de la otra acera" (término  utilizado por algunas personas) , yo le dije que eso daba igual, lo importante es una persona son los valores , lo que menos importa es de quien se enamore, eso es como la religión "algo personal, íntimo e intransferib

Eva es un persona maravillosa, dulce, sensible y muy especial, es toda entrega y generosidad, para mi es un placer contar con su amistad y me encantaría que entre tod@s los duendes y las mariposas de ésta maravillosa comunidad la ayudáramos a encontrar el regalo perfecto para el día del padre sin tener que gastarse mucho porque hoy por hoy muchas familias tienen que apretarse el cinturón para que los gobernantes repartan sobres ( cabreada como una mona) . Vamos a volver a lo importante, Eva y su padre, el padre de Eva trabaja muchísimo, es un hombre que hace todo lo que puede y más por su familia y se merece que le demos muchas ideas para soprenderle el Día del Padre. "Ahora estoy pensando que detalle puedo hacer para el día del padre que no me cueste mucho dinero por que la situación es muy mala, pero no quiero dejar sin detallito a mi padre por que se lo merece. ¿Qué puedo hacer para ese día en especial sin que cueste una fortuna" FOTO Me suscribo ahor

Formo parte de un grupo maravilloso que me inspira y comparte una filosofía que deseo se expanda como polen en primavera, éste grupo es Creative&Slow y os invito a conocerlo. Cuando tengo que explicar la magia de la vida a la peque mariposa recurro a la cocina, la cocina es el arte de la alquimia al alcance de nuestra mano,imaginar que la harina se va a transformar en un pan delicioso o en galletas de canela es pura magia. Cuando las prisas me devoran y esa ansiedad loca se apodera de mi queriendo hacer mil cosas o no dando abasto con ninguna, peques, trabajo, casa etc Me paro un momento y recurro a la cocina, es como un ancla, coger la harina, la canela, la leche de soja y buscar ingredientes nuevos y ponerme a amasar, encender el horno, salpicarlo de agua para que la humedad ayude en el horneado, dejar la masa reposar, disfrutar al ver que ha doblado su tamaño, volver a amasar y darle forma, no hay nada más placentero y relajante, el amasado en si es una terapia,

Bueno, ayer me dió una pena tremenda que se cargaran a Sara , que si-que si, que es una serie pero yo soy asi y cada día me parezco a mi abuela, le hablo a los de la serie y e tapo los ojos cuando ay escenas violentas y me agarro a mi cari que me mira estupefacto y a borde del colapso (de la risa) . Quiero que revivan a Sara, por dios, que bastante drama hay en la vida real, no podían hacer una serie donde no hubiera nada de drama, sólo un poquitin de desamor jajaja y nada mas, no me tiréis tomates ni nada que es sólo una sugerencia jajaja ¿Vistéis ayer la serie? ¿Qué es lo que más os gustó? A mi hay una escena que me encantó, cuando sale la familia de Fatema sentados en el salón tomando el té, una fotografía encantadora , me gustan esos contrastes y me gusta el colorido del barrio. Respecto a la historia de amor de Fatema con Morey , no se si recomendarle que se quede con su primo, si el Morey no ha sido capaz de salvar a Sara menuda birra de espía, todavía me dura el cabreo y me