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Este poema lo escribió  Magdalena S. Blesa inspirándose en una mujer muy tímida que no hablaba en una reunión, se interesó por ella y quiso saber de su vida…al preguntarle ,esta mujer , contestó que su vida no era importante… TE NECESITAS No te das la importancia que mereces, y vas dejando que la vida pase, y para ti no hay tiempo casi nunca, y nunca te regalas un detalle. Y corres, por la prisa de los otros, y llegas a tu vida siempre tarde, y va pasando el tiempo, y va pasando, y vas envejeciendo en el paisaje. Y no se te pregunta por tu risa, que se fue diluyendo con la tarde. Y siempre los demás, y para cuándo una cita contigo en cualquier parte. Te necesitas más de lo que piensas y nunca te detienes a escucharte, y tienes tantas cosas que decirte, pero no te pareces importante. Y siempre tú después, y siempre luego, y siempre, para ti, más adelante. Y siempre tú detrás, y siempre nunca, y el tiempo, que se va sin esperarte. Queda contigo en un lugar hermoso, lleva una flor para i

Del Libro Rojo de C.G.Jung (escrito en 1914) “Capitán el chico está preocupado y muy agitado debido a la cuarentena que nos han impuesto en el puerto” “Que te inquieta chico? ¿No tienes bastante comida? ¿No duermes bastante?” “No es eso, capitán, no soporto no poder bajar a tierra y no poder abrazar mi familia”. “¿Y si te dejaran bajar y estuvieras contagioso, soportarías la culpa de infectar a alguien que no puede aguantar la enfermedad?” “No me lo perdonaría nunca, aún si para mí han inventado esta peste” “Puede ser. ¿Pero si no fuese así?” “Entiendo lo que queréis decir, pero me siento privado de la libertad capitán, me han privado de algo” “Y tú prívate aún más de algo.” “Me estáis tomando el pelo?” “En absoluto. Si te privan de algo y no respondes de manera adecuada, has perdido” “Entonces, según usted si me quitan algo ¿para vencer debo quitarme alguna cosa más por mí mismo?” “Así es. Lo hice en la cuarentena hace 7 años.”

Amo a Louise Hay, uno de los libros que me ayudó a amarme y aceptarme incondicionalmente fue Usted Puede Sanar Su Vida ( fueron los 6 euros mejor invetidos, me parece triste que un libro con taaaaaanto VALOR valga tan poco y luego gastemos mucho dinero en chorradas que nos hacen daño). La inspiración de hoy viene de la mano de mi querida Louise Hay (D.E.P Louise, gracias por tu hermosa labor, gracias por ser mi mentora y mi amiga en momentos difíciles donde ni yo misma creía en mi). Si estás pasando por un momento duro y necesitas fe, te recomiendo este libro con toda mi alma, se que será la rendijita de luz y confianza que necesitas.

“Cuando alguien te insulta, o te reduce a una cosa, Cuando te dan un consejo que no solicitaste, Cuando te echan la culpa por su dolor, Cuando no te escuchan, y sólo hablan de ellos mismos, Cuando te comparan con los demás, Cuando te ignoran, invalidan, juzgan o se burlan de tus pensamientos y sentimientos... Detente. Respira. Recuerda que es su dolor, no el tuyo. Recuerda que ellos están soñando el único sueño que pueden soñar hasta que despierten. Recuerda que no te conocen a ti, sólo a su propia fantasía. Tal vez a ellos les resulte demasiado difícil amarse a sí mismos. Tal vez ellos busquen su valía en el exterior. Tal vez ellos estén desconectados de su aliento, de su cuerpo, de su preciosa vitalidad, de su verdadera vocación. Tal vez ellos viven en un mundo dualista donde hay bueno y malo, correcto e incorrecto, éxito y fracaso. Tal vez ellos olvidaron la simple alegría de vivir. Tal vez tú entiendas esto. Tal vez tú has estado donde ellos han estado. No trates de cambiarl

Todos tenemos heridas muy profundas y hay días que alguien mete el dedo en la herida y sangra. Una de mis heridas más profundas es llorar de pequeña y llorar sola, sin consuelo, con adultos mirando para otro lado o lo que es peor, dándote motivos para llorar más. Adultos heridos, niños heridos... una tragedia emocional. Afortunadamente crecemos y aprendemos a poner límites, reescribimos nuestro pasado y le aportamos color, alegría, bondad... Llegamos a comprender que muchas veces se hace daño más por ignorancia que por maldad. Muchas veces no se exactamente todo lo que quiero pero si tengo clarísimo lo que NO QUIERO. Una de las cosas que nos deberían enseñar pronto es a poner límites, decir No, decir BASTA. Poner límites es un ACTO DE AMOR hacia ti mismo. Nadie te va a querer más por aguantar más, por decir a todo que SÍ, o por dejarte en el camino. Y si te quieren más por estas razones no mereces un amor tan mezquino. 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌺 🌿

El día tiene 24 horas, para mi, para mi vecina y para todo el mundo.  Cambiemos el no tengo tiempo por no es mi prioridad: * Por ejemplo, no tengo tiempo para comer sano y hacer ejercicio: No es mi prioridad cuidar mi salud. ¿A que suena fuerte? ¿Has sentido el click ? * No tengo tiempo para charlar con mi pareja: No es mi prioridad hablar con mi pareja.  * No tengo tiempo para disfrutar de un café tranquila: No es mi prioridad dedicarme tiempo.  ¿Cuánto tiempo gastamos mirando el móvil o hablando de chorradas o haciendo cosas que realmente no mejoran nuestra vida en ningún sentido?  Este ejercicio es poderosísimo para darnos cuenta dónde va nuestro tiempo y reflexionar sinceramente al respecto sin excusas. Los seres humanos somos sacos de excusas, interminables excusas que salpicamos aquí y allá para no tomar responsabilidad ¿qué tal si empezamos a  dejar de culpar a Rajoy y asumimos la responsabilidad de nuestra vida? foto

Cuánto más te ames, menos amor necesitarás. Por lo tanto, al no necesitarlo,  no construirás ni sostendrás relaciones conflictivas . Sólo vendrán a tu vida  personas de luz y sabiduría , y si no fuera así, se marcharán rápidamente. Al no necesitar amor te expresarás siempre como deseas y seguirás a tu corazón todo el tiempo, ya que  no tendrás miedo al rechazo , ni al juicio, ni a la soledad, ni a la carencia o al abandono. Como  tu corazón estará lleno de ti , sentirás que el mundo entero es más pequeño. Sentirás que el mundo está dentro de ti y no tú dentro de él.  Todo lo disfrutarás en su justa medida. Saldrás al cine, a cenar, harás deporte y otras actividades, pero nada, absolutamente nada, te dará un placer mayor que cuando cierras los ojos y sientes ese amor en tu corazón; ese amor que te ganaste tras años de sanar y aceptar tus heridas; tras años de permanecer en silencio; tras años de hacer lo que viniste a hacer a este mundo sin distraerte: evolucionar.  De eso

“La energía sexual es la energía creativa que mueve la vida, nuestra voluntad y deseos” (Carl Gustav Jung) Cuando tenemos bloqueada la energía sexual estamos bloqueados creativamente y ésto nos limita en todos los sentidos, imagina una persona que tiene dos manos pero ambas manos están atadas ¿De qué le sirven? Es justo lo que pasa cuando tenemos la energía sexual bloqueada, sentimos que estamos atados a nivel creativo, estancados, como atrapados en un pozo... 5 claves para conectar con nuestra energía sexual : 1)       Conecta con tu núcleo. Frota tus manos hasta calentarlas y sentir así su energía, coloca los pulgares en el ombligo y déjalas en el estómago en forma de corazón. Siente el calor de tus palmas irradiando sobre tu estómago y respira. Este es el centro de tu ser y una gran parte donde yacen tus energías sexuales. 2)       Trata de darte placer, de todas las maneras que puedas imaginar, caricias, abrazos, masajes, baños…Disfru

¿Qué es la sexualidad ? "La  sexualidad  es el conjunto de condiciones  anatómicas ,  fisiológicas  y psicológico-afectivas que caracterizan el  sexo  de cada individuo. También, desde el punto de vista histórico cultural, es el conjunto de fenómenos emocionales, de conducta y de prácticas asociadas a la búsqueda del placer sexual, que marcan de manera decisiva al ser humano en todas y cada una de las fases determinantes de su desarrollo en la vida cotidiana." ¿Se nos educa sexualmente? Podríamos decir que no se nos educa sexualmente, casi todo lo que aprendemos de sexo lo aprendemos de la ficción, películas, novelas, historias de fantasmas y todas las invenciones de la adolescencia, en aquella época yo tuve como 500.000 primeras veces inventadas para no ser la rara del grupo, sé que más de una y de uno entenderá las invenciones, era eso o llevar el mote de monja durante todo el curso. Cuando ves las películas observas ciertas cosas inquietantes:  -El sexo