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¿ Sabías que cocinar con sartenes de teflón es perjudicial para la salud? Según varias investigaciones el teflón es tóxico y perjudicial para el organismo.   Debemos prestar mucha atención al tipo de materiales de los que están hechos los utensilios de cocina , ya que éstos están en contacto directo con los alimentos, y generalmente a temperaturas elevadas, por lo que pueden generar sustancias tóxicas que estaríamos ingiriendo diariamente. Vamos a hablar sobre los diferentes materiales que  hay en el mercado (teflón, aluminio, acero inoxidable, cerámica, hierro, titanio, etc.) cuáles son los materiales más tóxicos y qué alternativas podemos encontrar que no afecten a nuestra salud. El acero inoxidable El acero inoxidable es un material  bastante inocuo y con buena efectividad  en la cocina, pero si queremos evitar completamente los metales pesados optaremos mejor por otros utensilios más saludables. Ollas de Acero Inoxidable La cerámica Las sartenes y ollas de

Hoy quiero hacer una declaración de amor especial , y es a los árboles , no os podéis imaginar el amor que siento por éstas criaturas sagradas , me conmueven , me alegran , me inspiran ...Recuerdo que en la Alpujarra , adopté un árbol , estaba medio quemado , y le abrazaba , tanto ... Era un superviviente , como much os de nosotros , supervivientes de nuestro propio drama o realidad ... ¿Qué hacer? ¿Quedarse anclado en el pasado , en un suceso que ocurrió hace años sin que pudiéramos remediarlo? ¿O avanzar y curarnos dando amor? Mi familia y amigos saben que mi inclinación natural opta por el segundo camino ...Los árboles también , son seres mágicos , que nos dan vida , belleza , alimento , sombra ...Los amo , y no podía dejar de compartirlo con vosotros , seguro que tenéis ya el árbol de vuestra vida ... Besitos de sábado lluvioso , el aire huele a vida ... foto

Nuestra piel es uno de los mayores órganos de eliminación de toxinas. Evitar toxinas y depurar es tan importante como darle los nutrientes necesarios mediante una adecuada alimentación !Aquí tienes algunos alimentos que te ayudaran a mejorar su salud y belleza! 1. Chía : Rica en omegas funciona como antioxidante. 🥬 . Endibias: favorece la hidratacion y mejora la función hepática. 🥕 . Zanahoria: Ricas en betacarotenos ricas en precursores de vitamina A imprescindible para la renovación celular. 🥒  Pepinos: Ayudan a desinflamar y calmar. 🍅  Pimientos rojos:Ricos en vitamina C. 6. Cola de caballo: Planta rica en (silicio) Mineral que interviene como cofactor en la formación de colágeno. 7. Cúrcuma: Potente antioxidante 8. Sésamo: Rico en metionina un aminoácido azufrado que participa en la formación de colágeno. 🍒 🍓  Frutos del bosque silvestre : Ricos en potentes antioxidantes. 10. Espirulina : Favorece procesos de regeneración celular. Recuerda si