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Las cualidades nutricionales de la planta de sésamo han inspirado a algunos a llamar a su aceite la "Reina de las semillas" y el aceite de sésamo es conocido en la India como el rey de los aceites por su gran aporte de antioxidantes. Perteneciente a la familia  Pedaliaceae , un grupo de plantas cosechadas por sus semillas comestibles, su nombre científico es  Sesamum indicum . El aceite de sésamo está hecho de semillas de sésamo crudas y prensadas y tiene usos culinarios, medicinales y cosméticos. Siempre hablamos de los beneficios del aceite de sésamo primera presión en frío y ecológico.  No vale cualquier aceite de sésamo refinado y adulterado.  1. Alto contenido de antioxidantes El aceite de sésamo contiene sesamol y sesaminol, dos antioxidantes que pueden tener efectos poderosos en tu salud. Fuente de confianza Los antioxidantes son sustancias que ayudan a reducir el daño celular causado por los radicales libres. Una acumulación de radicales libres en sus células pue

El aceite de coco tiene ácido láurico que elimina las bacterias que causan el color amarillo, reduce la inflamación y mata las bacterias. En este artículo te cuento un montón de cosas valiosas sobre el aceite de coco .  Uno de los principales tipos de bacterias en la boca que crean placa y gingivitis es el estreptococo mutans. Según un estudio, el enjuague bucal diario con aceite de coco fue igualmente efectivo para reducir Streptococcus mutans después de dos semanas como un enjuague bucal antibiótico. La extracción de aceite puede prevenir los siguientes problemas relacionados con la boca y los dientes. Caries. Fortalece tanto los dientes como la mandíbula. Previene la sequedad de garganta. Curar problemas de sangrado de las encías. Rectifica el mal olor oral. Remedio para labios agrietados. Reducir las bacterias. Evite los riesgos de gingivitis. Elimina el mal aliento. Deshágase de la placa. ¿Cómo hacer que los dientes sean blancos en casa con la extracción de aceite? Se debe me

  Podéis encontrar aceite de coco virgen a muy buen precio en los supermercados Lidl y también esta oferta online , si descubrís más ofertas por favor déjamelas en comentarios, así nos ayudamos entre todos ¡ Mil gracias!  ¿El aceite de coco es saludable o no? Más del 90% del aceite de coco consiste en grasas saturadas. Las recomendaciones de 2017 para las grasas saturadas de la Asociación Americana del Corazón  creó cierta confusión en cuanto a si es seguro para las personas consumir aceite de coco de forma regular, y los informes posteriores de los medios de comunicación han puesto en duda los beneficios para la salud del aceite de coco. Si la oficialidad va para un lado enfócate en investigar para el otro lado (es mi mantra personal y así he aprendido mucho respecto a la salud) En primer lugar, las recomendaciones de la AHA sugieren 30 gramos de grasas saturadas al día para los hombres y 20 gramos al día para las mujeres, que es aproximadamente el equivalente a 2 cucharadas de aceit

 Resumen y traducción del Estudio Científico Introducción: La extracción de aceite se ha utilizado ampliamente como remedio popular tradicional de la India desde hace muchos años para prevenir enfermedades dentales y para fortalecer los dientes y las encías. Objetivo: comparar y evaluar la eficacia antiplaca del aceite de coco con un placebo entre estudiantes de odontología en la ciudad de Hyderabad, India. Materiales y métodos: Se llevó a cabo un estudio controlado aleatorio entre 40 estudiantes de odontología. De 40, 20 sujetos fueron asignados aleatoriamente al grupo de estudio y otros 20 al grupo de control. A los sujetos del grupo de estudio se les dio aceite de coco y al grupo de control un placebo, y se les aconsejó que se enjuagaran durante 10 minutos, una vez al día por la mañana durante un período de siete días. Los niveles de placa se evaluaron el día cero, el tercer y el séptimo día utilizando la modificación de Turesky-Gilmore-Glickman del índice de placa de Quigley-Hein (

 El aceite de coco tiene muchos beneficios, para la piel, el cabello, para la salud en general y todas las infecciones virales . El aceite de coco virgen extra orgánico tiene increíbles beneficios, entre los que voy a señalar los siguientes:  * Mejora nuestro metabolismo y por lo tanto mejora nuestros niveles de energía.  * El Doctor Reger hizo un estudio en el 2004 donde se mostraban los beneficios del aceite de coco en la memoria y la función cognitiva en pacientes con problemas de demencia senil y alzheimer. Tomando 3 cucharadas de aceite de coco al día se apreciaba una mejoría cognitiva ( pensar, resolver problemas, recordar, comportamiento...). * Los triglicéridos de cadena media son una especie de grasa que alimentan nuestro cerebro y aumentan nuestro niveles de energía. * La Doctora Mary Newport  escribió un libro contando como gracias al aceite de coco había mejorado notablemente su marido afectado por el  Alzheimer. ¿

En casa usamos mucho el aceite de coco desde hace unos años y lo usamos para diversas cosas: * Para la piel. * Para el pelo. * Para enjuagues bucales, es maravilloso para las encías. * Para cepillarnos los dientes, es un excelente blanqueador natural. * Para cocinar. * Para añadir al café o té cuando necesitas un plus de energía. Eso sí, siempre recomiendo adquirir aceite de coco virgen extra prensado en frío orgánico   y no cualquier aceite refinado que no tiene más inconvenientes que beneficios. ¿Qué beneficios tiene el aceite de coco en las infecciones virales?  - Hay cuatro tipos de organismos/ patógenos que atacan al cuerpo, los virus, las bacterias, los hongos y los parásitos. El aceite de coco es especialmente efectivo para combatir a los virus. - El prestigioso Doctor Emeritus en Farmacología Conrado Dayrit de la Universidad de Flilipinas hizo un estudio con 14 pacientes de SIDA, comenzó a darles aceite de coco y de los 14 pac

Me encantan las listas y las recomendaciones, antes de comprar algo siempre pregunto a amigas, familiares o vecinas, y pocas veces me he arrepentido. A las personas nos encanta recomendar las cosas que nos gustan, las que nos ha salido bien de precio y además son de buena calidad. Las cosas que volvería a comprar en 2020, de casa, papelería, cocina, electrónica ... son ¡tachán! las siguientes: 1) Freidora sin aceite. Tienes toda la información en este artículo. 2) Cafetera Delonghi.   Si quieres un buen café desde el principio sin tener que practicar con el tampeo y historias esta máquina es la mejor. Muy sencilla de usar, eso si hay que configurarla para que quede a nuestro gusto. 3) Cascos Airpods . Son inalámbricos, puedo pasear por casa mientras escucho música, audiolibros o hablando con mi hermana, mientras el teléfono está en la otra punta de la casa. 4) Cuadernos planificadores semanales . 5) Una buena mochila con muchos compartimento s. Imprescindib