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A finales de los años 1970, a mi querida mentora Louise Hay le diagnosticaron un cáncer de cuello de útero y pudo poner en práctica sus todo lo que había aprendido.  En lugar de seguir el protocolo tradicional, desarrolló su propio método intensivo de afirmaciones, visualización, limpieza nutricional y trabajo con el espejo.   Se dio cuenta de que mantener el resentimiento por los abusos y violaciones de su infancia había contribuido a la enfermedad. Así que empezó a practicar el perdón intensivo y 6 meses después estaba curada.  Louise Hay no le decía a los demás lo que tenían que hacer, pero contaba su experiencia para inspirar a los demás, al final cada uno de nosotros somos adultos y libres para elegir lo mejor para nosotros.   Los libros de Louise Hay que más vidas han transformado :   1- Usted puede sanar su vida : “Recuerda que llevas años criticándote y no ha funcionado. Procura aprobarte a ti mismo y verás lo que pasa”. 2- Sana tu vida :   “Si estamos dispuestos a hac

Comparto lo que he aprendido con infinita gratitud con Louise Hay   ¡Muchas gracias Louise por todo el valor que has compartido y sigues compartiendo con tus libros! Hay tantas herramientas para subir nuestra vibración , solo tenemos que elegir las que sintonicen con nosotras y ponerlas en práctica, porque nosotras merecemos regalarnos tiempos para auto-cuidarnos ¿No? foto ¿Cómo sabemos que estamos vibrando bajo? * Dolores de cabeza. * Malestar. * Falta de armonía en nuestra vida. * Duda y ansiedad en nuestra vida. * Dolor de garganta. * Tenemos un rol de víctimas. * Tienes miedo. Podemos hacernos un baño de sal marina para limpiar nuestra energía y romper con la baja vibración. La intención es importante durante estos baños de descarga, hazlo 2 veces por semana y notarás la diferencia. Podemos añadir pétalos de flores, encender velas, poner una música relajante y disfrutar del baño conscientemente. ¿Cómo podemos sanar nuestra b

Amo a Louise Hay, uno de los libros que me ayudó a amarme y aceptarme incondicionalmente fue Usted Puede Sanar Su Vida ( fueron los 6 euros mejor invetidos, me parece triste que un libro con taaaaaanto VALOR valga tan poco y luego gastemos mucho dinero en chorradas que nos hacen daño). La inspiración de hoy viene de la mano de mi querida Louise Hay (D.E.P Louise, gracias por tu hermosa labor, gracias por ser mi mentora y mi amiga en momentos difíciles donde ni yo misma creía en mi). Si estás pasando por un momento duro y necesitas fe, te recomiendo este libro con toda mi alma, se que será la rendijita de luz y confianza que necesitas.

Hoy me encontré con esta cita de mi querida Anita Moorjani  que me recordó lo importante que es amarnos incondicionalmente. A veces somos muy duros con nosotros mismos y se nos olvida.

Este poema me ha conmovido profundamente porque es nuestro particular talón de Aquiles, buscamos constantemente fuera lo que nadie nos ha enseñado a encontrar dentro de nosotros. ¿Cómo podemos amar bien si nadie nos enseñó a aceptarnos y amarnos a nosotros mismos?  Uno de los libros que me ayudó a sanar las  heridas infantiles fue el libro de mi querida Louise Hay : Usted puede sanar su vida . Es un libro que siempre recomiendo y recomendaré porque te ayuda a poner luz y amor en las heridas (que tristemente compartimos casi todos los seres humanos) Si tienes la oportunidad de adquirir este libro no te lo  pienses, serán los mejores 6 euros invertidos de tu vida.  "Quienes caminamos el sendero del conocimiento sabemos que el cambio siempre comienza en uno misma. Mucho se habla acerca de no hacerle a los demás aquello que no nos gustaría que nos hicieran, o de atajar nuestros actos egoístas o desamorados y convertirlos en amor y entrega. Poco se habl

Las frases de Louise Hay hablan de gratitud, amor y sanación.  Son un regalo para todo aquel que quiera reflexionar, aprender y crecer a nivel personal.  Louise Hay ha sido mi mentora desde que la conocí con 16 años.  Es una maravillosa escritora, considerada como la madre del crecimiento personal y la precursora de los libros de autoayuda. Dos de sus bestsellers más conocidos y que siempre recomiendo son  Usted puede sanar su vida   (1984) y  El poder está en ti   (1991). Ambos dejan claro que para avanzar, crecer y fortalecernos tenemos que descubrirnos y conocernos. + artículos sobre Louise Hay  Te dejo con 7 maravillosas frases que irán guiándote para conocerte, sanarte y amarte cada día más y mejor:  1)  El poder está siempre en el momento presente 2)  El perdón es para ti porque te libera. Te permite salir de la prisión en la que estas 3)  Si quieres entender más a tus padres, haz que hablen sobre su propia infancia; y si escuchas con compasión, aprenderás de d

Dejar ir y hacer espacio es lo mismo, muchas veces acumulamos cosas que son un lastre en nuestro camino, dolores, temores, inseguridades, trastos ... Es hora de dejar ir las piedras que son peso innecesario, es hora de construir con ellas un castillo y derribarlo para liberarnos, haz como los niños, quédate con lo que te hace feliz y aprende del resto ;-) Besotes de domingo (Sarita) "Dejar ir" no significa dejar de cuidar, significa que no puedo hacerlo por otra persona. "Dejar ir" no es aislarme, es darse cuenta que no puedo controlar al otro. "Dejar ir" no es permitir, sino reconocer el aprendizaje de las consecuencias naturales. "Dejar ir" es admitir la impotencia, que significa que el resultado no está en mis manos. "Dejar ir" no es tratar de cambiar o culpar al otro, es sacar lo máximo de mi mismo. "Dejar ir" no es cuidar, sino atender. "Dejar ir" no es reparar, sino ser de apoyo.