El oil pulling o extracción de aceite es una práctica antigua que consiste en enjuagar la boca con aceite para eliminar las bacterias y promover la higiene bucal. Su origen se remonta al Ayurveda, el sistema de medicina tradicional de la India. Se puede realizar con aceites como: * Aceite de coco virgen prensado en frío. * Aceite de sésamo. * Aceite de oliva virgen extra. Los estudios sugieren que la extracción de aceite puede matar las bacterias en la boca y mejorar la salud dental. Algunos profesionales de la medicina alternativa también afirman que puede ayudar a tratar varias enfermedades. Si bien no está del todo claro cómo funciona la extracción de aceite, se afirma que "saca" las bacterias de la boca. También puede ayudar al hidratar las encías y aumentar la producción de saliva, lo que puede reducir las bacterias. Algunos tipos de aceite también contienen propiedades que pueden reducir la inflamación y las bacterias de forma natural para promover la salud bucal. Si