En la alimentación hay pocos secretos, comer alimentos naturales, beber agua de calidad (es complicado si no tenemos un manantial cerca, el agua del grifo en muchos lugares no está buena y el agua embotellada ha perdido sus propiedades, es agua muerta que no sabemos ni el tiempo que lleva envasada en plástico, recomiendo este artículo ) y comer poco pero alimentos de calidad con alta densidad nutricional que nos sacian y además están deliciosos, estamos sobrealimentados con comida basura, es una locura; una parte del mundo sin comida y nosotros parecemos contenedores de comida sin vida/procesada. **** Receta de agua solarizada **** Una forma de tomar agua con minerales es esta, una infusión fría para tomar poco a poco a lo largo del día. En vez de comprar aguas saborizadas o cafés envasados en plástico para llevar, podríamos tomar esta infusión cada día y notar sus maravillosos beneficios. ¿Qué lleva nuestra bebida desinflamadora, remineralizante y adelgazante? * Col