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Sobra decir que no somos sólo un cuerpo, hay diferentes dimensiones en el ser humano, algunas tan profundas que desconocemos absolutamente su poder, igual que los alimentos y las bebidas que consumimos cada día afectan sobre nosotros a nivel físico y emocional  (aspecto, bienestar, salud, peso ...), las compañías que elegimos tienen el mismo poder. Las relaciones se dividen en dos grupos: -Relaciones constructicas o sanas , aquellas que suman, aportan, enseñan, construyen, multiplican y sacan de nosotros lo mejor. Por ejemplo, el día X quedas con tu amiga del alma que es una persona entusiasta y alegre, resulta que tú no estás muy allá pero ella te recuerda todas las cosas buenas que hay en la vida, cosas que tienes que agradecer y cada vez te vas sintiendo mejor, compartis risas, lágrimas y ella empieza a encender linternas en esas partes oscuras que te están robando la energía, las linternas son preguntas que te hacen pensar en posibles soluciones ¡HURRA! Por fin ves luz donde

Que ayer parecía la dolorosa no es ninguna novedad, cuando entró mi cari wenorro por la puerta lo miro con mis grandes ojos como tomatinas y le suelto "cari, toy triste", se que me ama porque no volvió a salir por la puerta y me dio un abrazo. Ayer recibí muchísma ternura y muestras de cariño, de los cercanos, lejanos y hasta desconocidos con lo que nunca he intercambiado un sólo mensaje, es increible el poder del afecto, para mi es como una manta cálida un día de frío, es una infusión caliente al llegar a casa, es una armadura de mimos y abrazos que te levanta del suelo y te invita a seguir. Un abrazo es el mejor bálsamo y la ternura es la medicina que todo ser humano tendría que recetarse a diario, os envío ternura a diario en forma de mariposas ¡Gracias infinitas en cada aleteo! Puedes escribirme siempre que quieras y si quieres recibir mis cartitas diarias puedes suscribirte al blog, recibirlas y contestarme siempre que quieras :-) Me suscribo

Me encantan los Falafel, me súper encantan pero es de esas recetas que te olvidas hasta que entra el antojo loco, haces tres bandejas tamaño XL y te ves zampando falafel para cenar, para desayunar, para comer, hasta que la gula ansiosa que te coloniza deja paso a una sensación de "ufff, adiós falafel, hasta el próximo antojo" :-) Como me gusta mucho he ido versionando la receta original hasta crear mis propios falafel y aquí os dejo mi receta, la receta de falafel a mi manera, espero que os gusten tanto como a mi y me contéis cuando los hagáis :-) La receta original de Falafel se elabora con garbanzos pero en algunos países también se elabora con habas secas, nunca he probado ésta opción pero tengo ganas. FOTO Ingredientes para 4 personas aproximadamente ( si estoy yo con lo que me gustan me como la ración de tres así me duela la tripa dos años) Medio kilo de garbanzos (dejar en remojo 12-18 horas) 1 )cebolla bien picadita (algunas personas

Soy una jipi jappi llenita de amor . Os regalo a todos un poema que acabo de escribir mientras soplo una vela imaginaria que corona una magdalena gigante (la magdalena es real) jajajaja GRACIASSS!! "Porque la vida pequeño ...  es sólo un instante,  siembra sol para las largas noches,  siembra estrellas para las tardes solitarias,  siembra caricias para las heridas abiertas,  y siembra amor... la vida es un intante pequeñ@ y tú ¡ERES GRANDE! " Sarah Gibrán Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

Dentro de una hora soy un año más sabia, un año más niña, cada día más frágil que el anterior y a veces tan perdida que al encontrarme me siento emocionada y conmovida ... Nunca he anunciado mi cumpleaños, nunca lo he celebrado y hoy siento la necesidad de decirlo, mañana es un día especial porque es un día más pero no es especial porque sea el día ...Cada día es especial, cada instante, cada segundo, cada aliento de mi alma indica que AHORA es irrepetible y que hay que disfrutarlo mucho. Me voy despojando de miedos, de inseguridades, de tantas tonterías que nos regalan sin pedir y que arrastramos durante tanto tiempo ... si nos enseñaran a tirar la mochila caminaríamos más ligeros. El 2014 me está regalando un chute de reflexiones que a veces me marean, valoro mas que nunca la libertad, la ligereza, la austeridad, el vivir con poco pero vivir con lo importante, una taza de té me hace feliz, un café compartido me llena el alma, una carta en el buzón, un abrazo incondicional, una nu

Las mujeres que buscan ser iguales a los hombres carecen de ambición. Timothy Leary Claro que tengo alma, el que un ciego como tú no la sepa ver no significa que no la tenga... Yo seré para ti una mujer mas en tu vida, pero tu un hombre menos en la mía. Maria Felix. Nadie es más arrogante hacia las mujeres, más agresivo o desdeñoso, que el hombre que se siente ansioso respecto a su virilidad. Simone  de beauvoir Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre