La albahaca santa, también conocida como tulsi, es conocida por su poder terapéutico cuando se trata de mantener la homeostasis y combatir los efectos del estrés.
La planta de tulsi tiene una rica historia que se remonta hace 3.000 años a la antigua India. Durante mucho tiempo se ha considerado un "adaptógeno" y medicinal, hierba sagrada en la medicina ayurvédica. Si quieres aprender sobre adaptógenos y muchos temas de salud te recomiendo mucho este blog que es oro molido y yo aprendo muchísimo cada día ¡me lo agradecerás!
Históricamente, se usó como medicina y todavía lo es hoy debido a sus efectos antiestrés que promueven el equilibrio en todo el cuerpo (incluso en los sistemas inmunológico, reproductivo, nervioso central y cardiovascular).
Hoy en día, el tulsi se consume comúnmente en forma de suplemento o como té de albahaca sagrada. La investigación nos dice que los beneficios de la albahaca santa incluyen la disminución natural de la ansiedad y la fatiga / disfunción suprarrenal, así como la disminución de los síntomas causados por el hipotiroidismo, el azúcar en la sangre desequilibrada, el acné , además de sanar las encías y blanquear los dientes ¿qué más se puede pedir?
Las habilidades de blanqueamiento dental de la albahaca santa pueden ayudar a protegerlos contra problemas como la piorrea, una enfermedad periodontal avanzada.
Un estudio de 2014 encontró que el enjuague bucal de albahaca santa tiene una acción antiplaca y es útil para combatir las cepas de bacterias que causan placa. Se utiliza como enjuague bucal preventivo con propiedades antiplaca. Por lo tanto, aplicar este tratamiento es una sabia decisión.
- Primero, seque algunas hojas de albahaca sagrada al sol durante unas horas. Después de eso, muele las hojas secas en polvo.
- Mezcle este polvo con su pasta de dientes a continuación.
- Luego, termine de cepillarse los dientes como de costumbre con una pasta dental sin flúor, en este artículo te dejo las mejores recomendaciones de pastas dentales sin tóxicos y en este otro artículo te dejo varias recetas si quieres preparar tus propias pastas dentales 100% naturales en casa.
- Use esta cura una o dos veces al día.
- Sea constante cada día hasta que vea progreso.
Gracias
ResponderEliminarMil gracias!
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