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Mostrando entradas de julio, 2022

Tortitas de boniato, te encantarán

  Ingredientes 1   taza de   harina de espelta 2   cucharaditas de   levadura en polvo 2   cucharaditas de  canela de ceylán 2   huevos camperos   grandes 1   cucharada miel 1   cucharada de   aceite de coco o mantequilla 1/2   taza  de leche de almendras  2   cucharaditas  de vinagre de sidra de manzana 1 taza de puré de boniato ( boniato asado y transformado en puré con ayuda con una batidora) Instrucciones Agregamos la harina , polvo de hornear y canela al procesador de alimentos y mezclar. En un tazón separado (usé la taza medidora), mezclamos la leche de almendras con vinagre de sidra de manzana y reservamos. Agregamos los huevos, la miel, el aceite de coco y luego la mezcla de leche / vinagre a la batidora alimentos. Agregamos el boniato  y mezclamos todo. En una sartén precalentada a media-baja temperatura bien engrasada, vamos dando forma a nuestra tortita con dos cucharadas de masa.  Después de aproximadamente un minuto, una vez que el lado hacia arriba burbujee, damos la vuel

Recursos muy interesantes que te vendrán de perlas

Te dejo un montón de recursos interesantes y gratuitos para aprovecharlos al máximo. Directorio de Consumo Colaborativo Google es la herramienta más poderosa del mundo si sabes usarlo Fotos y vídeos gratis *** Stock *** Para buscar los alojamientos más baratos te recomiendo esta web  y consigue 15 euros de descuento Nociones básicas de fotografía. Para ordenar un listado, es una herramienta muy práctica. Creador de Mockup Tiene fotos preciosas. Bancos de imágenes como este  y este otro. Más bancos de imágenes gratuitos que te encantarán: *  https://nos.twnsnd.co/ *  https://pixabay.com/ *  https://es.freeimages.com/ *  https://unsplash.com/ *  http://photopin.com/ *  https://www.publicdomainpictures.net/en/ *  https://pickupimage.com/ *  https://www.publicdomainarchive.com/ *  https://www.splitshire.com/splitshire-free-stock-photos/ *  https://libreshot.com/ *  https://skitterphoto.com/ *  https://stocksnap.io/ *  https://commons.wikimedia.

¿Son saludables los hongos? ¿Cómo podemos aprovechar sus increíbles beneficios?

Los hongos , en todas las civilizaciones antiguas, se han empleado por sus poderes terapéuticos. Del mismo modo, los hongos comestibles pueden ayudar a tratar a las personas y reparar la tierra. Y esto es lo que los hongos pueden hacer por usted y cómo pueden beneficiar su dieta. Pero, ¿cómo lo incluyes en tu plan de alimentación? Hay una gran variedad de hongos, los hongos blancos, que representan más del 90% de todos los hongos consumidos en los Estados Unidos, tienen el potasio más alto con 300 mg por porción. Los hongos Cremini y portobello, por otro lado, contienen la mayor concentración del antioxidante ergotioneína. Según Angela Lemond, los hongos más ricos en fibra son las ostras y el shiitake. En contraste, los hongos maitake frescos y los portobellos expuestos a la radiación UV tienen los niveles más altos de vitamina D. Los hongos blancos también están disponibles con mayores niveles de vitamina D. Si no te gustan los hongos puedes disfrutar de sus maravillosos beneficios t

hiperhidrosis craneofacial, 3 remedios naturales para encontrar alivio

La hiperhidrosis craneofacia l, que se refiere al exceso de sudor que afecta la frente y la cara, puede afectar negativamente la calidad de vida relacionada con la salud y aquí hay algunas terapias naturales para la hiperhidrosis craneofacial: Vinagre de sidra de manzana : Combina dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana no pasteurizado (y ecológico) con un poco de miel y consúmelo tres veces al día para deshacerte de la hiperhidrosis craneofacial. Bisglicinato de magnesio Tomar 1 cápsula de  magnesio por la mañana y otra por la noche , preferiblemente bisglicinato de magnesio que es el que mejor se asimila y tiene increíbles beneficios para nuestra salud en general. Jugo de aloe vera   o gel de aloe vera : El aloe vera se puede usar tanto interna como externamente y funciona al enfriar la piel del rostro y, por lo tanto, alivia la hiperhidrosis facial. El jugo de aloe vera se puede encontrar hoy en día en muchos supermercados (la he visto en Aldi) Jugo de tomate: Uno de mis f

Peligro en tu bocadillo

  Comer regularmente incluso pequeñas cantidades de embutidos llenos de aditivos (esta es la clave: ADITIVOS) , aumenta el riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas.  De hecho cuando los estudios señalan que la carne aumenta el riesgo de cáncer, se refiere a la carne procesada (esta es la clave: PROCESADA). Todos los embutidos son carnes  procesadas , como el bacon, la mortadela, el chopped y los perritos calientes. Comerlos regularmente, incluso en cantidades pequeñas aumenta claramente el riesgo de cáncer. También se han relacionado con  enfermedades cardíacas , accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. Evitar los nitratos y nitritos es una buena idea, porque son probables carcinógenos. "Gracias al turbulento mundo de las reglas gubernamentales de etiquetado de  alimentos , 'sin nitritos' no significa que no haya nitritos", dice Charlotte Vallaeys, analista senior de políticas alimentarias y nutricionales de CR. En cambio, significa que los nitratos y nitritos

Todas las preguntas y las respuestas sobre la ZEOLITA

Siempre aconsejo buscar el consejo de un médico holístico, para que realice los análisis pertinentes y te haga un seguimiento, esto siempre nos aporta tranquilidad. Más adelante haré un artículo con toda mi experiencia y con miles de testimonios que he ido recogiendo a lo largo de muchos años. Espero que os sea muy útil toda esta información y si la compartís en vuestros grupos de Telegram os agradecería que compartierais el link del blog www.mbfestudio.com ¡Agradecida!  ¿Qué es la zeolita? La zeolita es un mineral de origen volcánico , que se origina de la mezcla de cenizas volcánicas con agua de mar. Este mineral  ha sido usado como medicina por más de 800 años  en Asia y en otras partes del mundo. El mineral de zeolita se forma a partir de la fusión de lava volcánica y agua oceánica, combinando principios activos de los cuatro elementos de la naturaleza:   tierra, fuego, aire y agua. A la zeolita se la conoce como el mineral inteligente.  Las zeolitas entran al organismo humano,

Beneficios del aceite de magnesio: las 10 razones principales por las que es esencial para su salud

Reconocido como el cuarto mineral abundante, el magnesio es esencial para su cuerpo. Se ha demostrado que mantiene sus niveles de energía e incluso ayuda a mantener su sistema inmunológico sano y fuerte.  El magnesio juega un papel en muchas funciones corporales, algunas de las cuales es posible que ni siquiera conozca.  Sin embargo, lo triste es que dos de cada tres personas no están recibiendo suficiente, ¡incluso si comen alimentos saludables! Peor aún, ¡ni siquiera se dan cuenta! Entonces, ¿qué puede hacer para asegurarse de que está obteniendo suficiente magnesio en su dieta?  ¡Puedes disfrutar de los beneficios del aceite de magnesio !  El aceite de magnesio es una excelente manera de asegurarse de que está obteniendo las cantidades adecuadas que necesita y cosechando todos los beneficios. Pero espera... ¿Cuáles son los beneficios? En esta guía, echaremos un vistazo a fondo a este mineral. ¡Repasaremos todos los maravillosos beneficios del aceite de magnesio y algunas marcas rec