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Sara es sabor, color, dulzura, chispa... Sara es como sus platos, llenos de color, sabor y matices, por eso ha sido un placer entrevistarla y os invito a conocerla un poco más.  1. ¿Cómo eras de pequeña, cuáles eran tus juegos favoritos? ¿Qué querías ser de mayor? Hmm, yo de pequeña... estoy rebobinando a antes de los 9 años cuando todavía vivíamos en Londres. Mis mejores amigas eran de otros países: Shobana Dissanayeke de Sri Lanka y Lai Kwan Kong de Hong Kong. Nos gustaba hacer coreografías en el recreo y una vez hasta bailamos delante de todo el colegio. Jiji, lo hacíamos con toda naturalidad, yo no era muy vergonzosa y me gustaba la idea de ser actriz de mayor. Pero los adultos se encargaron de transmitirme que ése no era un objetivo realista :( 2. Tengo unas ganas enormes de ir a uno de tus talleres,especialmente el de cocina hindú o ayurveda ¿Siempre has tenido claro a qué querías dedicarte o la vida te ha ido señalando ? ¿Cómo ha sido el proceso? Profesionalmente, me he

El cuerpo humano es un organismo perfecto si lo cuidamos. Nuestro sistema inmune tiene la capacidad de destruir cualquier patógeno, incluyendo los virus.  Los macrófagos son nuestros guerreros más fieles, rodean al virus y lo engulle. Pero para que el sistema inmune nos proteja debe estar saludable y para eso, tenemos que vivir de acuerdo a las leyes naturales, aquí es cuando la cosa se nos complica, porque todos hemos abusado de nuestro cuerpo en algún momento u otro ¿verdad?. Comida procesada, exceso d trabajo, falta de sueño, estrés constante, falta de auto- cuidado entre otras muchas cosas. Los virus son parásitos oportunistas y aprovechan nuestros momentos más débiles para atacar, cuando estamos estresados, cuando tenemos mucho miedo y cuando nuestro sistema inmune está bajito. Nunca es tarde para darle la vuelta a nuestra vida y empezar a honrar nuestro templo sagrado, nuestro cuerpo. Hoy te traigo los tres pilares fundamentales de la defens

Cómo pasé de choni a yogui en 30 días ¡lo juro!  7 claves de meditación Os juro que había intentado meditar mil millones de veces, a veces con incienso tóxico de los 20 duros, otras con laurel chamuscado, a saber por qué quemaría laurel, otras con música modernita pero yogui y siempre, siempre, siempre terminaba planificando la compra semanal, el menú, repasando mentalmente las visitas médicas para que no se me olvideran (con lo que me gusta ir al médico = modo ironía). En fin, hasta terminaba las discusiones pendientes o le soltaba una fresca a esa dependienta antipática, todo esto sentada en un puto incómodo cojín como Buda pero en versión choni guerrera ¡vivan las chonis! En fin, que no había manera y desistí... hasta que conocí a Ro y me prestó este libro que viene con un CD , además me habló de ciertas pautas que me están ayudando, llevo un mes mañana y noche meditando, estoy alucinando y aunque mi mente divaga de vez en cuando, he zanjado las discusiones con la depe

Todas las familias y las parejas felices tienen algo en común, esto es algo que estudian psicólogos, psiquiatras y demás gente rara (un guiño cariñoso a todos mis amigos del sector, estoy rodeada XD )  1. No intentes cambiar a tu pareja, es una pérdida de tiempo que te costará salud y arrugas No sabría explicarte lo absurdo que es intentar cambiar a alguien, de verdad, es tan absurdo como querer que el Sol salga de noche. No lo intentes, en éste post (pincha AQUI ) puedes leer todas las razones por las que no debes intentar cambiar a tu pareja, mejor cambia de pareja, es más saludable. 2.   Nunca salgas de casa sin despedirte Es un detalle tan importante, lo primero que hacen las parejas que se distancian o se descuidan es olvidar estos detalles. No digo que no existan parejas felices que no sean muy dados a despedirse o besarse/abrazarse cada dos por tres, seguro que existen, pero mola tener estos detalles, creo que no cuestan nada.  Aunque estés super cab

Un regalo increíble por parte de los autores de estos maravillosos libros de fotografía , que son buenísimos libros y además son gratuitos y en PDF para leer en cualquier lugar. Quiero decir que el hecho de que sean gratuitos no les resta valor, vivimos en el país donde lo GRATIS no se valora, en otros países donde he vivido cuando un artista o escritor regala algo se sienten como en deuda y buscan la manera de compensarlo. Me encantaría que en España valoráramos mucho más a los artistas , especialmente a nuestros artistas y que estos fueran profetas en su tierra ; ésta es una reflexión que me hago a menudo porque siento que tenemos muchísimo talento en este país y me encantaría que fuera valorado en todos los sentidos. Si te gustan los libros y aprecias los regalos me encantaría que los compartieras para que llegaran a más gente. Desde aquí agradezco infinito a todos los fotógrafos  que lo han hecho posible ¡MUCHAS GRACIAS! Te interesará también:  Libros de fotogr