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Cuáles son los 7 SÍNTOMAS 🤒 de la FALTA de PROBIÓTICOS

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¿Cuáles son los síntomas de la carencia de probióticos?

* El uso de antibióticos destruye nuestra microbiota y es necesario repoblarla con probióticos y prebióticos. 

* Intoxicación alimentaria. Las bacterias patógenas invaden el intestino cuando tenemos una intoxicación alimentaria. 

*Trastornos digestivos. Esto indica que tenemos un desbalance en nuestra microbiota. Evitar gluten, soja, maíz y arroz. 

* Problemas de la piel, como erupciones, acné, rosácea y otras dolencias de la piel.

* Cambios de humor. Nuestra microbiota está directamente relacionada con nuestra salud emocional.

* Sistema inmunológico débil. Si enfermas varias veces al año tienes que tomar probióticos y reforzar tu sistema inmune.

* Candidiasis. Si tienes ardores y reflujos, estreñimiento o  diarrea, digestiones pesadas, gases... Deja de tomar azúcares y harinas refinadas, además de tomar probióticos. 


Toma probióticos regularmente y mejora tu salud día tras día.



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