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Las algas marinas nos aportan minerales, vitaminas, estimulan el metabolismo y nos depuran por dentro. ¿Pero sabemos cómo utilizarlas? En este artículo hablaremos de beneficios, propiedades y cómo utilizar las algas para disfrutar de todos los nutrientes y beneficios que nos aportan. Algas Marinas: Beneficios, Propiedades y Tipos de Algas de Mar La riqueza nutricional de las algas puede llegar a ser hasta veinte veces mayor que la de cualquier otro vegetal. Nos aporta una gran cantidad de nutrientes y nos ayuda a depurar nuestro organismo, alcalinizando el mismo y por lo tanto, mejorando nuestra salud. Beneficios de las algas de mar El consumo regular de algas de mar beneficiará a la salud de toda nuestra familia: - Son absolutamente remineralizantes, lo que afecta directamente a la salud de huesos y a la funcionalidad bioquímica general del organismo. - Estimulan el funcionamiento de la glándula tiroides y, por lo tanto, el metabolismo.

Hace un tiempo empecé a usar el aceite de semillas de rosa mosqueta y me enamoré completamente; resulta que con el estrés empecé a tener como una especie de "psoriasis" y le pregunté a varias compañeras mías del curso de Naturopatía, porque hay muchísimos aceites con propiedades maravillosas, como el aceite de onagra , aceite de orégano o el aceite de avellana por ejemplo. Al final siguiendo sus recomendaciones le di una oportunidad al aceite de semillas de rosa mosqueta y solucioné mi problemita de piel en poco tiempo. Yo he usado este, por su buena relación calidad/ precio y porque es fundamental que sea un aceite prensado en frío para que conserve todas sus propiedades, además el envío me salió gratis y una es madre, tiene que combinar cuidarse y a la vez ahorrar un poco. ¿Quieres saber todos los beneficios del aceite de rosa mosqueta?  El aceite de semillas de rosa mosqueta extrae de las semillas de un arbusto silvestre de la familia de las rosas (Rosa mo

Estas galletas están deliciosas y son muy saludables, perfectas antes o después de hacer ejercicio o simplemente como un snack. INGREDIENTES 🍪  Media taza de avena común ✨  Un plátano 🍪  Canela ✨  Opcional: miel para endulzar y/o frutos secos PROCEDIMIENTO ✔️  En un recipiente, muele el plátano hasta obtener un puré. ✔️  Echa la avena, canela al gusto, y la miel o los frutos secos, integra bien todo. ✔️  Con tus manos, toma un poco de preparación y forma pequeñas bolitas.  ✔️  Aplástalas y colócalas en una bandeja con papel de horno.. ✔️  Cocina durante 15 minutos en el horno, y listas para devorar. 

Sin una mayor comprensión de nosotros mismos, sin una mayor conciencia, sin equilibrar nuestra luz y nuestra sombra, dándole espacio a ambas... sin equilibrar nuestro sagrado femenino y nuestro sagrado masculino, y honrar lo sagrado de ambos... NO HABRÁ CAMBIO. Habrá más división, más lucha, más normas, más cárceles políticamente correctas, más censura... Si la pared está realmente jodida, no es suficiente con darle una mano de pintura, hay que construir una nueva pared con los mejores materiales. Trabaja en ti misma, en ti mismo, a un nivel profundo, hasta que no veas ni géneros, ni razas, ni tallas... verás solo PERSONAS. Personas que han venido al mundo con una misión, conocerse a si mismos ... Protesta sin acción y sin transformación es una mera pataleta ⬇️

¿Qué es el Miso? El miso es un alimento originario de Japón y al que se le han atribuido infinidad de propiedades y beneficios para la salud. Se trata de una pasta aromatizante fermentada de manera natural (no pasteurizada) con semillas de soja o habas, en ocasiones cereales como arroz, cebada o trigo, y sal marina. Un alimento considerado como curativo en la antigua cultura china y japonesa y del que hoy compartimos  propiedades, beneficios y una receta sencilla. Hay varios tipos de miso, los más conocidas son: Miso blanco : denominado de este modo por su color más claro, pero también conocido como shiromiso y es la modalidad más apreciada por su sutil y suave sabor. Su proceso de fermentación es el más corto, alrededor de un año. Miso rojo : también llamado Akamiso. Su sabor es más fuerte que el del miso blanco y su proceso de fermentación dura alrededor de dos años. Miso negro : o kuromiso, su gusto es mucho más intenso y su ferm

Época de cole ¡época de mocos! Cuando no son toses, catarros, indigestiones... Llega un punto en el que estás desesperada cuando la falta de sueño se acumula y comienza el ciclo otra vez ¡ Por Diossssss!  Mi peque casi nunca se pone pachucho, pero este año ha tenido unos cuantos catarros y un gripazo de aúpa, creo que más de uno lo ha pillado este año (me incluyo) ¿Cómo he conseguido acabar con los mocos con tratamientos naturales?  La Medicina Tradicional  China le da mucha importancia a los mocos como uno de los principales factores que prov ocan enfermedades o desequilibrios en la salud de los seres humanos. Esta f ilosofía de la medicina china, dice que el exceso de mucosidad denota que algunos órganos no están trabajando bien, y esto puede ser el comienzo de diferentes enfermedades. Los órganos que dejan de trabajar correctamente en un primer inicio por exceso de flema en el cuerpo son el bazo y el hígado. ¿Qué alimentos tenemos qu