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Mi amiga Ana acaba de regresar de Costa Rica y me ha contado tantas maravillas que no he podido evitar pedirle a los Reyes Magos que se acuerden de mi en la noche mágica de Reyes, me he portado muy bien y me merezco un gran viaje a Costa Rica .  “Los viajes son como los atardeceres. Si esperas demasiado puedes no llegar a tiempo."   Anónimo   Le he pedido a Ana que nos deje las claves más importantes para organizar un viaje de larga distancia y sobre todo que nos cuente su experiencia.  “El viajero sabio viaja más lento, pero ve más."  Carlos Olmo   Mis claves para organizar un viaje de larga distancia son: - Ganar de disfrutar con los ojos bien abiertos. Costa Rica es un destino desbordante de vida, créeme cuando te digo que descubrirás una nueva gama de colores, sonidos que jamás has escuchado y animales que parecen vestidos de fiesta, con plumajes de colores radiantes. Ir a Costa Rica es como entrenarse para disfrutar del color y

Hoy comparto un texto hermoso y sabio, de manos de la lucidez personificada, el gran Osho, puede gustarte o no este hombre, pero si te abres a leerlo sin prejuicios te enseñará mucho. No se si es el típico Gurú, porque personalmente no veo a nadie como un gurú y veo a todo el mundo como un maestro, porque cada persona con la que nos cruzamos nos puede enseñar algo en un momento de nuestra vida. Lo que me gusta de Osho es su lucidez, la inteligencia con la explica conceptos profundos y también el toque canalla que tiene, las personas con sombras son personas reales, como tú y yo.  Disfruta del texto de Osho a continuación: Los Budistas tienen un método particular al que llaman «darse cuenta tres veces».  Si surge un problema (por ejemplo, si alguien siente  de pronto una emoción tóxica: ambición o enojo), tiene que darse cuenta tres veces de que está ahí. Si hay enojo, el discípulo tiene que decir interiormente tres veces: «enojo… enojo… enojo», sólo para darse cuenta por completo

La gente no se conecta con lo que haces, se conecta con el “por qué” lo haces. ¿Quieres encontrar tu verdadero propósito de vida? Haz este poderoso ejercicio. Contesta a lo siguiente: ➔ ¿Qué es lo que realmente amas hacer? ➔ ¿Qué es eso que realizas con facilidad y agrado? ➔ ¿Qué harías día tras día, aunque no recibieras retribución económica por ello? ➔ ¿Haciendo qué cosa se te pasa el tiempo sin que te des cuenta? ➔ Si tuvieras la opción de elegir ¿qué harías por el resto de tu vida? Comparte,ayúdame a viajar foto

¿En qué cosas/actividades/temas te descubres pensando frecuentemente? ¿Qué cosas/actividades te “atraen”? ¿Qué actividades te dan energía cuando las haces, en vez de quitártela? ¿Haciendo qué actividades te sientes tan concentrado que te olvidas del reloj, del frío, del hambre, del sueño…? ¿Haciendo qué actividades no te importaría no tener vacaciones? ¿Qué actividades harías incluso sin cobrar (si pudieras permitírtelo)? ¿A qué te dedicarías si tuvieras 88 millones de euros? ¿En qué actividades eres más creativo, y te vienen ideas solas? ¿Qué actividades te hacen sentirte bien, bien con la vida, bien contigo mism@? ¿Qué cosas dan sentido a tu/la vida? ¿Con que temas o actividades se te ilumina la cara, y te dibuja una sonrisa? ¿Qué hacen las personas que más admiras? ¿Qué tienen en común las personas a las que admiras? ¿En qué actividades/temas te sientes en paz, y no sientes miedo al fracaso? (porque sientes que vale la pena el proceso, no sólo el

Aquí el resumen de la semana, una semana de toses, estornudos y mocos, ya lo sé...nada inspirador y romántico jajaja Pero en éste blog somos humanos, 4 humanos y un perro precioso que es el único que se ha librado del constipado con un !Guau Guau, en ésta ocasión chatos paso de ser solidario!"  Que me enrollo como una persiana ¡Tachán! El resumen semanal del blog:  1) 20 trabajos preciosos e inspiradores de Adam France. 2) Preciosa iniciativa del Banco de Alimentos de Almería. 3) Los mejores remedios naturales para combatir el acné. 4) Mi terrible experiencia hasta lograr tener unos glúteos duros ¿o no?. 5) 7 poderosas razones para tomar té. 6) Remedios caseros para tratar la conjuntivitis. 7) El "dar" como inspiración. No sin mi Ronnie Me suscribo ahora mismo * indicates required Email * Nombre

¿QUIERES PONER A PUNTO TU DESPENSA SALUDABLE? Yeahhhhh ¡así me gusta! Frutas y Verduras Tener la cocina llena de cosas vivas es salud garantizada, compra frutas y verduras de temporada y locales; si son además orgánicas mejor que mejor.Si no las consigues ecológicas te enseño como lavarlas para quitar el máximo de químicos en este artículo. Cereales integrales • Arroz integral • Mijo • Espelta • Quinoa • Trigo Sarraceno • Avena • Cous cous • Bulgur Legumbres • Lentejas, si las quieres las tomas y si no las dejas ...¡tenía que decirlo! • Garbanzos • Frijoles • Alubia blanca, roja... * Dejarlas remojar toda la noche para digerirlas mucho mejor, como lo hacían nuestras mamás y abuelas ¡muy sabias! Frutos seco ¡ñam ñam! • Almendras • Nueces • Anacardos • Pistachos • Avellanas • Semillas de girasol • Semillas de calabaza • Semillas de lino • S

Es imprescindible tener un  hervidor de agua para los que tomamos 1000 y una infusiones al día.  Este hervidor de cristal y acero además es libre de bisfenol  y cuenta con una iluminación led muy chula. Lo puedes encargar aquí >>  Hervidor de cristal y acero   >> Características del hervidor de agua:  hervidor de agua de 2200 vatios | libre de BPA | con diseño de acero fino con una cantidad de llenado de 1,7 litros filtro de cal | recipiente retirable sin cable | plata negro | electrico base de acero fino de alta calidad con elemento de calefacción cubierto | protección contra el funcionamiento en seco y sobrecalentamiento - Desconexión automática base de acero fino de alta calidad con elemento de calefacción cubierto | protección contra el funcionamiento en seco y sobrecalentamiento Desconexión automática | desconectable en forma automática y manual | base de 360° | apto para personas zurdas y diestras | enrollamiento de cable | con indicador exterior

El despertador solar simula un amanecer, son diferentes intensidades de luz para que nos vayamos despertando de una manera natural y con diferentes sonidos, pero todos agradables y no como el dichoso despertador ruidoso que nos saca de la cama con mala leche. Características del despertador solar : Simulación de luz de amanecer para despertar de forma natural 10 ajustes de luz nocturna Flujo de color de amanecer: amarillo brillante 2 sonidos naturales a elegir

Ten en tu mesa estos alimentos + artículos interesantes sobre Nutrición 1* Cereales integrales (mijo, arroz integral, espelta, avena, quinoa...) Dan INTEGRIDAD 2* Legumbres (lentejas, garbanzos, frijoles...) Dan VITALIDAD 3* Verduras de temporada (y locales) preferiblemente orgánicas para poder consumirlas con piel. Invierte en salud, invierte en verdura ecológica. 4* Sal, evitar la sal refinada o sal común. Consumir sal marina. Usarla en pequeña cantidad cada día. 5* Incorporar miso en nuestra cocina. Los alimentos fermentados nos aportan probióticos y nos ayudan a metabolizar las grasas en el cuerpo. Benefician nuestra flora intestinal y nuestra salud en general. 6* Semillas, frutas y frutos secos locales (semillas de calabaza, semillas de girasol, semillas de lino, cañamones, almendras, avellanas, nueces...). Consumir f rutas de temporada y locales, preferiblemente orgánicos (no excederse) 7* Consumir algas marinas (algas nori, wakame,

El mercado nos dice qué peso es el ideal. El mercado nos dice qué talla de sujetador es la ideal. El mercado nos dice cuántas veces hay que hacer el amor a la semana. El mercado nos dice qué comprar para tener el peso ideal, las tetas ideales, y para hacerlo las veces necesarias para entrar dentro de " las parejas ideales " ¡wowwwww! El mercado tiene siempre la solución, entenderás por qué hace énfasis en tus supuestas carencias. + artículos de sexualidad  El sexo no es deber, el sexo es placer.  Cada pareja es un mundo y cada etapa sexual es diferente, no es lo mismo el descubrimiento, en esta fase somos como conejos, solo falta desnucarnos  en el quinto o séptimo orgasmo, lo mismo tú eres una máquina sexual y los 7 te parecen pocos en un día ja ja ja La pareja evoluciona y el sexo también. El sexo inmaduro se enfoca en lo genital y a medida que va madurando el sexo se expande y amplía, es  todo un universo: las manos entrelazadas, las miradas, los cafés compa

500 gramos trigo sarraceno 1 cucharadita de café de sal marina 1 cucharadita de café de azúcar de coco 2 cucharaditas de café colmadas de psyllium 1 huevo ecológico 1 cucharada sopera de aceite de oliva 550 gramos de agua del tiempo (si está fría templarla un poco) 1 sobre de levadura y 1 sobre de gasificaste. Añadir opcional semillas (pipas, calabazas...) Luego poner en molde rectangular de unos 50cm embadurnado de aceite . Dejar reposar una hora tapado con plástico para que crezca.  Luego ir viendo según el horno pero es aproximadamente 55 minutos a 180 grados. Esta receta es una adaptación de la receta de NutriPlanet  (Thank you so much)