Hay cosas que nos restan bienestar y otras que nos liberan y nos aportan equilibrio, paz y felicidad, éstas diez claves son importantes :
- Abandonar la necesidad de controlar. No se puede ni se debe querer controlarlo todo, tu pareja, tus relaciones, el entorno …La vida no es rígida y si el rígido eres tú no sabrás adaptarte y fluir, esto te causará mucho dolor y sufrimiento innecesario.
- Chao limitaciones: Deja de poner límites y excusas ¡Inténtalo! Puede que en el camino descubras y aprendas muchas lecciones y puede que lo logres por fin ¿por qué no intentarlo?
- Paso de
miedos. Tener
miedo es humano pero hay que ir más allá, no puedes dejarte atrapar por
los miedos, son los mayores ladrones de sueños. Cuánto más miedo tienes
mejor esclavo eres ¿por qué crees que se fomenta tanto el miedo?
- Entierra
las excusas. Si quieres puedes y encontrarás motivos para hacer lo que tienes que
hacer para lograr aquello que amas. Pero si quieres y sólo pones excusas
es mejor que reflexiones y analices tus pasos para descubrir las razones
del auto-sabotaje.
- Prefiero
estar bien a tener razón. Cada tema tiene muchos puntos de vista, aferrarte
al tuyo como si no hubiera mañana y discutir es absurdo. Hay temas en los
que siento que mi corazón actúa correctamente pero no puedo ponerme a
discutir con las personas que piensan lo contrario porque es perder el
tiempo ¿crees que conseguiré que un pro-taurino entienda el dolor que se
causa a un toro? No …es así de triste, porque lograré lo contrario … he
charlado del tema con personas abiertas y respetuosas, pero si te
encuentras con un fanático es mejor que no pierdas tu energía, un día
todos veremos como una aberración la tortura a la que se somete a un
animal tan noble ¡Ojalá sea pronto!
- Paso de
complacer a todo el mundo. No has nacido para complacer a todo el mundo,
ni siquiera a tus padres; has nacido para desarrollarte, para aprender y
para equivocarte también. No le vas a gustar a todo el mundo y está bien
que así sea, acéptate como eres y desde ahí muéstrate al mundo.
- La queja me agota. Cuando descubras que estás quejándote demasiado sin hacer nada respira
profundamente y calma tu mente, cambia la dirección de tus pensamientos y
empieza por actuar que es la mejor opción para cambiar algo que no te
gusta. También es recomendable alejarse de las personas que se quejan
constantemente sin hacer nada porque terminan por quemarnos. Una cosa es
una queja puntual o un mal día y otra cosa es tener malos días toda la
vida y quejarse continuamente por todo, hay “quejistas” profesionales, aléjate
de ellos, porque no podrás ayudarles y resultan muy tóxicos.
- Resistirte
a los cambios. Todo
cambia, el tiempo, el cabello, el mercado… Resistirse es alimentar el
malestar y sufrimiento. Hay que aceptar los a cambios y adaptarse. Los que
mejor se adaptan son a la larga los
más fuertes.
- Saca el
pie del pasado y el futuro ¡vive el presente!. No puedes volver atrás ni
puedes acelerar hacia adelante, estás aquí y ahora, es donde puedes
actuar, donde puedes aprender y donde puedes mejorar. No olvides nunca que
tu poder real está en el presente.
- Agradece: Cuando llegue el día en que
todo parezca estar en contra y los pensamientos negativos suceden uno detrás
de otro consumiendo tu energía, tu alegría y tus ilusiones, pero tienes en tus
manos respirar y agradecer. La gratitud es un sentimiento tan maravilloso
que tiene la capacidad de introducir luz en días negros y de conectarnos
con Dios-Universo.
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