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La sección de hoy servirá para ayudar a muchos amigos y amigas que lo están pasando fatal con la alergia primaveral , aqui os dejo unos remedios que van geniales, pero aviso, se necesita constancia; nos hemos acostumbrado a los químicos que  nos alivian al poco tiempo pero nos fastidian a largo plazo. Los remedios naturales son más lentos pero mucho más eficaces y a menudo descubrimos olvidándonos por completo de ciertas dolencias. También es importante tener en cuenta que los remedios naturales son más eficaces si se empiezan a tomar antes de que la reacción alérgica haya empezado. Si están en plena reacción alérgica tienes que hacer caso a tu médico y una vez controlada incorporar los remedios naturales y tenerlo en cuenta para la siguiente primavera, si empiezas un mes antes con los remedios te asombrarás positivamente :) Recuerda que justo en tu cocina hay una maravillosa farmacia. Hay diferentes remedios, prueba, investiga, experimenta y quédate con el que mejor te siente

6 secretos del Ayurveda para una digestión más saludable ¿Estás harta de sentirse cansada, lenta e hinchada después de comer? Habiendo luchado con dificultades digestivas durante gran parte de mi vida, me sentí tan agradecida al descubrir el Ayurveda , la ciencia médica de la antigua India, conocimientos milenarios al servicio del bienestar.  En el estudio del Ayurveda , aprendí que tener una digestión saludable es la clave para tener una buena salud general; he visto mejorar mi salud siguiendo  los secretos del Ayurveda, especialmente mi digestión. Estoy encantado de compartir unos cuantos secretos comprobados de Ayurveda para la digestión: 1. Inicia tus comidas con un trozo pequeño de jengibre fresco (si no tienes fresco sirve una pizca de jengibre en polvo)  y una pizca de sal marina (no la sal refinada de mesa que no es nada saludable). El jengibre es una hierba ayurvédica con maravillosas propiedades que facilidad y ayudan en  la digestión. Es e

Yo siempre recomiendo ir al pediatra y así quedarnos más tranquilos, pero puede que empiecen las molestias en fin de semana como en el caso de mi peque, entonces mejor que ir a acampar en urgencias ( puedes que sea peor el remedio que la enfermedad en éste caso) podemos recurrir a los remedios naturales para aliviar y en muchos casos como la conjuntivitis es leve termina por curarse antes de que te des cuenta.  ¿Qué remedios naturales podemos usar en el caso de la conjuntivitis infantil?  Aquí os dejo una serie de remedios efectivos y sin efectos secundarios de ningún tipo, hay que tener en cuenta una serie de claves como: -Usar gasas esterilizadas para limpiarle el ojo. -Lavarse muy bien las manos y lavarle muy bien las manos al peque porque se rascará cada vez que te descuides, intentando aliviar sus molestias. -Si tienes alguna herida puedes usar guantes para aplicarle las infusiones. Aquí os dejo los remedios más efectivos y naturales, tomad nota: 1) Aplica bolsa

La gingivitis es muy molesta, implica una inflamación de las encías que además va acompañada de molestias y sangrado. Las causas de gingivitis puedes ser varias como: Una higiene bucal insuficiente.   Estrés y tensiones emocionales. Cambios hormonales como los que se producen en  el embarazo, la menstruación o la adolescencia. Deficiencias nutricionales. Enfermedades diabetes y/o osteoporosis El consumo de algunos medicamentos por largos periodos,como antibióticos, antihipertensivos,  anticoagulantes, antiepilépticos e inmuno-depresores. ¿Os acordáis del ratoncito Pérez? ¡Qué tiempos! ¿Qué remedios naturales existen para paliarla y decirle adiós? Conozco varios remedios y podéis probar el que más fácil os resulte porque hay que tener en cuenta que los remedios naturales requieren constancia, ésta es la principal clave del éxito de un remedio natural. *No hay que olvidar que uno tiene que acudir al dentista aunque utilice remedios naturales, de h

Secretos de belleza de las mujeres indias  La mayoría conoceréis mi pasión por la naturopatía , llevo años investigando, experimentando y estudiando diferentes remedios, libros y culturas, es algo que me encanta. Recuerdo la piel de mi abuela, una piel sana y cuidada, sin apenas arrugas, nunca utilizó una sola crema comprada, ella preparaba sus tónicos, sus aceites esenciales y cremas, todos con ingredientes naturales y con una clave importante, paciencia y amor en cada elaboración. Hoy me apetecía compartir unos cuantos secretos de belleza de las mujeres indias , que tienen una piel y un cabello preciosos. imagen -Utilizan el coco tanto para uso interno como externo y el coco tiene innumerables beneficios gracias a los minerales, vitaminas y fibra que contiene. El aceite de coco es muy valorado para el cuidado de la piel, si es prensado en frío también se utiliza en la cocina para preparar diversos platos. Yo lo uso tanto para cocinar como para preparar

Mi amor por los remedios naturales es infinito, de pequeña quería ser médica pero pronto me di cuenta que la medicina que quería estudiar era la medicina de los abuelos, la medicina natural y milenaria. A medida que he ido creciendo he estudiado, investigado, probado, preguntado, observado y seguido de cerca muchas terapias; a día de hoy soy feliz compartiéndolas con todos. En post anteriores hablamos de : -Remedios Naturales para las alergias . -Remedios naturales para la caida del cabello . -Alimentación anti-cancerígena . -Y hemos compartido muchos remedios en la página facebook. ¿Qué beneficios tiene el té verde? El té verde procede de la planta Camellia Sinesis, que se descubrió hace más de 4.000 años. La cultura del té es una cultura milenaria que se a día de hoy se estudia por sus propiedades anti-cancerígenas, antioxidantes y adelgazantes. Vamos a destacar a grandes rasgos los beneficios que nos puede aportar el té verde además de algunas claves interes

      Aunque te parezca increíble hay muchos remedios naturales que te ayudarán a blanquear tus  dientes sin gastarte mucho dinero.       1)Con bicarbonato de sodio y fresas (contienen mucha vitamina C) que tiene un papel importante en el blanqueamiento de los dientes. Tienes que mezclar 1 fresa machacada con 1 cucharadita de bicarbonato sódico. Aplique la pasta resultante en los dientes durante 5 minutos. A continuación, puede aplicar la pasta de dientes normal y aclarar con agua tibia.          2)Con ralladura de limón o naranja. Tienes que frotar los dientes con uno de éstas dos pieles ralladas y  después cepillar los dientes con su pasta de dientes habitual. Hay que repetirlo una o dos veces a la semana como mínimo.      3)Con el enjuague de aceite prensado en frío, es una técnica muy antigua que no sólo te ayudará a blanquear sus dientes, también te ayudará a deshacerte de toxinas y del mal aliento. Cada mañana, por lo menos un mes, antes de usar cua

A mi hermana y a mi nos encantan los remedios naturales, afición heredada de mi abuela , los remedios naturales y la magia han llenado tardes enteras de conversaciones, investigaciones y pruebas. Si tuviera que recomendar un botiquín esencial de aceite recomendaría tener: - Aceite de jojoba , es maravilloso tanto para piel como para el pelo, tiene una alta concentración de vitamina E, es  equilibrante, calmante y regenerante. - Aceite de lavanda , cicatrizante, relajante entre otras bondades. - Aceite de coco , es maravilloso, tanto a nivel externo como interno, hay que elegir un aceite virgen extra prensado en frío y ecológico para aprovechar sus innumerables bondades. -Aceite de oliva virgen extra , un maravilloso tonificante, prueba una temporada a tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra con un poco de limón en ayunas, es maravilloso para el hígado; es muy hidratante, se puede usar para regenerar piel y cabello aplicándolo una vez por semana * La últ