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Mostrando las entradas que coinciden con la búsqueda de gratitud

Cómo crear un tarro sagrado de gratitud para transformar nuestra vida

Método TID , el método de transformación interna diaria, no te promete milagros sin constancia, es el trabajo interno diario el que provoca los milagros, los cambios profundos y permanentes en todos los ámbitos de tu vida. Tips de Crecimiento anteriores : Tip 1 Tip 2 Tip 3 Todos estamos en un viaje de curación de algún tipo. Algunos de nosotros estamos sanando de una enfermedad; otros se están curando de un golpe emocional importante y otros están reuniendo la fuerza necesaria para hacer cambios importantes en su vida. Todos queremos que nuestras vidas sean más plenas, más ricas y más conectadas con el mundo que nos rodea (visible e invisible) . Queremos sentir que estamos esculpiendo una vida con sentido, una vida que amamos profundamente. El problema es que nos enredamos fácilmente en el miedo, la negatividad y la desesperación. Es un hábito general que se puede cambiar, los hábitos no son sentencias permanentes, son patrones de comportamiento que hemos aceptado y as

¿Con qué energías estas alimentando tu cuerpo?

Hay 7 cosas que afectan nuestra frecuencia vibracional (desde el punto de vista de la física cuántica). * Vibració n * en física cuántica significa que todo es energía. Somos seres vibracionales. El sentimiento(amor)/emoción(miedo) ES vibracion y estas solo pueden tener dos frecuencias: * Una positiva, estado de UNIDAD o Consciencia Superior (Amor). * Otra negativa, estado del ‘yo’ o consciencia inferior (Miedo). Cualquier sentimiento/emoción donde decidamos estar, hara que vibremos en un sentido u en el otro, en eso no hay términos medios.. de la misma manera que tampoco se puede estar medio embarazado, o se esta o no se esta.. estamos en la vibración del Amor o en la del Miedo, no se puede estar a medias en ninguna de las dos. Las 7 cosas que mas afectan nuestra frecuencia son: 1 – * Los Pensamientos * Según como sean, estos emiten una frecuencia hacia el Universo y esa frecuencia retorna multiplicada hacia el origen. Por ej si nuestros pensamientos son de miedo

Método de MANIFESTACIÓN en 17 segundos - LEY DE ATRACCIÓN

Me llamó mucho la atención conocer el método de manifestación en 17 segundos, parece asombroso pero funciona. Tenemos que tener en cuenta algunas cosas antes de manifestar:  * La resistencia sabotea nuestras manifestaciones. * Momentum, es la energía que le damos a nuestros deseos, funciona como una bola de nieve.  Cuando estamos en Momentum tenemos un montón de sincronicidades  y señales. * La vibración son todas las emociones y sentimientos más profundos, aquellos que sentimos en el cuerpo ( en la garganta, en el estómago...). Nuestra vibración es la señal que enviamos al universo. * No atraemos lo que deseamos, lo que queremos o lo que pensamos. Atraemos lo que SOMOS. * Vamos a enfocarnos en activar la vibración de plenitud y abundancia, para sustituir la vibración habitual de carencia " no tengo dinero, no tengo el trabajo que quiero, no tengo tal o cual cosa..." ¿Qué es lo que queremos?  Vamos a decidir qué es lo que quere

10 pasos para superar la depresión

Éste post se lo dedico a todas las personas que lo están pasando mal con una depresión o un bache personal, se que es muy complicado porque desde fuera se ve mucho más fácil la salida, pero cuando estás sumida en una depresión sólo ves el pozo y no te bastan los consejos ni las opiniones, necesitas pasos que puedas llevar a cabo e ir saliendo, la primera persona que tiene que dar el paso es uno mismo pero siempre es importante tener a las personas queridas cerca con la mano tendida. Se lo dedico especialmente a mis amigas que están luchando como campeonas y van a ganar la batalla a la depresión y lo vamos a celebrar a lo grande :) 1. Hacer ejercicio más a menudo porque nos ayudará a liberar endorfinas que son esas maravillosas “hadas” generadoras de felicidad. Además el ejercicio nos ayudará a estar más saludables y a dormir muchísimo mejor. 2. Dormir bien, eso nos beneficia en todos los aspectos, hay una esencia que nos ayudará a conciliar el sueño, un par de gotas de

Tira la mochila de una vez

A menudo cargamos con una mochila pesada durante todo el viaje y la vida que es tan corta se nos hace pesada y a veces insufrible ¿Qué "coño" llevamos en la mochila? A veces es: -Los errores de nuestros padres. -Las culpas que en la infancia vamos adquiriendo. -Los errores que hemos cometido hace 15 años o 15 días. -Lo que no nos atrevimos a hacer y ahora lamentamos. -Lo que hicimos pero nos arrepentimos. -Lo que no estudiamos para ese examen. -La bolsa de pipas que robamos en el verano del 93. -Y tantas otras cosas. Lo cierto es que tenemos que buscar un precipicio y tirar la mochila y liberarnos. Ahora vas a coger una mochila nueva que te encante y vas a meter todo lo bueno que te ha pasado, todo aquello por lo que sientas gratitud y todos los afectos que hayas dado y recibido ¡comienza un nuevo viaje! Espero que os decidáis a conservar esos instantes maravillosos y dejéis ir tanto dolor, es lo que estoy haciendo y siento tanta liberación y gratitud que ...q

6 secretos del Ayurveda para una digestión saludable

6 secretos del Ayurveda para una digestión más saludable ¿Estás harta de sentirse cansada, lenta e hinchada después de comer? Habiendo luchado con dificultades digestivas durante gran parte de mi vida, me sentí tan agradecida al descubrir el Ayurveda , la ciencia médica de la antigua India, conocimientos milenarios al servicio del bienestar.  En el estudio del Ayurveda , aprendí que tener una digestión saludable es la clave para tener una buena salud general; he visto mejorar mi salud siguiendo  los secretos del Ayurveda, especialmente mi digestión. Estoy encantado de compartir unos cuantos secretos comprobados de Ayurveda para la digestión: 1. Inicia tus comidas con un trozo pequeño de jengibre fresco (si no tienes fresco sirve una pizca de jengibre en polvo)  y una pizca de sal marina (no la sal refinada de mesa que no es nada saludable). El jengibre es una hierba ayurvédica con maravillosas propiedades que facilidad y ayudan en  la digestión. Es e

¿Qué puedo hacer si no me siento feliz en este momento?

¿Tenemos que ser siempre positivos y estar siempre felices? Sí, claro que si, también debemos ser eternamente jóvenes, quedarnos anclados en el enamoramiento de por vida, hacer el amor como conejos y comer todas las porquerías que queremos sin engordar un gramo ... ¡TONTERÍAS! La vida es un cuenquito de instantes, y hay de todo, instantes felices, instantes tristes, instantes súper dramáticos, instantes deliciosos, instantes negativos... De todo se aprende y hay que aceptar nuestros días malos ¡SOMOS HUMANOS! ¿Qué podemos hacer cuando esos momentos infelices se alargan en el tiempo? "Si no nos sentimos bien ahora, si no estamos conformes con nuestro presente, si no nos sentimos profundamente felices y agradecidos por lo que nos toca vivir en estos momentos, entonces así permaneceremos… siempre.." Lo primero es aceptar cómo nos sentimos pero tampoco se trata de quedarnos a vivir eternamente en este estado de insatisfacción. Una amiga mía dice que le dediquemos un

Una Ola de Gratitud a la Policía Local y la Policía Nacional y Guardia Civil

Es cierto que molan más las noticias anti-sistema, en plan, policía corrupto, policía maltratador, policía malo o policía se toca las pelotas mientras víctima inocente es robada en un barrio malo malo .... Mola más el sensacionalismo, nunca he entendido bien por qué hasta que me tragué un documental entero del conflicto de Cádiz y Gibraltar, salía un gaditano y gritaba "Miseriaaaaa, ¿por qué ellos no tienen miseriaaaaaaaa? Si en Cádiz hay miseria, en Gibraltar tiene que haber miseriaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa..." . Me quedé con los ojos como buho trasnochado y le pregunté a mi cari : -No sería mejor desear tener la riqueza que tienen los gibraltareños en vez de desearles la miseria... No es mejor aspirar siempre a más y no aspirar a menos y desearle al vecino lo mismo. Es como cuando te bajan el sueldo y le deseas al funcionario que te encuentras que le vengan más recortes ¿vas a comer más porque él coma menos?. Sólo hay algo peor que la envidia y es la mezquindad. M

5 claves para aumentar nuestra vibración y abrir el canal de abundancia

Todo lo que comparto aquí lo he aprendido en este libro, solo es una pequeña parte de todo lo que he aprendido y por eso lo recomiendo 100%   ¿Cómo puedo aumentar mi vibración y así aumentar mi riqueza? La pregunta parece sacada de un manual de "guruses" pero no, no me gustan los "guruses" que ejercen como tal, me gustan los abuelos, los sabios, los niños, los maestros, los locos,  porque todos comparten algo importante y clave para mi LA AUTENTICIDAD y además tienen una visión de RIQUEZA amplia y generosa. ¿Qué significa para ti la palabra riqueza?  Si le preguntas a un grupo de 100 personas tendrás varios significados de riqueza, para una persona la riqueza puede simbolizar libertad, para otros puede simbolizar un trabajo de éxito en un rascacielos newyorkino... lo importante es que la riqueza vaya alineada con nuestros valores, porque si no está alineada con lo que somos en lo más profundo sólo obtendremos una pobreza adornada con ropa de marca y o